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懷孕 32 周出現(xiàn)趾骨疼痛是較為常見的現(xiàn)象，可能由胎兒增大壓迫、激素變化、缺鈣、恥骨聯(lián)合分離、孕婦體重增加等因素引起。 1.胎兒增大壓迫：隨著孕周增加，胎兒體積增大，對(duì)骨盆及周圍組織造成壓迫，包括恥骨，從而引起疼痛。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是松弛素的分泌增加，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，恥骨聯(lián)合處穩(wěn)定性下降，容易產(chǎn)生疼痛。 3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，如果孕婦鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失，引發(fā)恥骨疼痛。 4.恥骨聯(lián)合分離：當(dāng)恥骨聯(lián)合分離超過一定程度時(shí)，疼痛會(huì)較為明顯。 5.孕婦體重增加：體重增長(zhǎng)過快或過多，會(huì)加重恥骨負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。 懷孕 32 周出現(xiàn)恥骨疼痛多數(shù)情況下是正常的，但如果疼痛劇烈、影響正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，定期產(chǎn)檢。

半月板損傷的原因：當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲、脛骨固定、股骨強(qiáng)烈外旋，可造成外側(cè)半月板前角或內(nèi)側(cè)半月板后角損傷。2、屈膝狀態(tài)下強(qiáng)烈內(nèi)旋股骨（或小腿外旋），易引起外側(cè)半月板后角或內(nèi)側(cè)半月板前部損傷。長(zhǎng)期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。3、半月板異常松動(dòng)，關(guān)節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過大等原因，都是半月板易受損傷的因素。半月板損傷后建議可以外敷思華堂的月板鎮(zhèn)痛貼，然后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。