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子宮息肉是可以預防的，主要通過保持良好的生活習慣、注意個人衛(wèi)生、控制激素水平、積極治療婦科疾病、定期進行婦科檢查等。 1. 保持良好的生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質(zhì)。保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免長期焦慮和抑郁。 2. 注意個人衛(wèi)生：每日清洗外陰，保持清潔干燥。性生活前后注意雙方生殖器官的清潔，避免不潔性生活。 3. 控制激素水平：避免長期使用含雌激素的保健品。如果有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整激素水平。 4. 積極治療婦科疾?。喝珀幍姥?、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等，防止炎癥刺激導致子宮息肉的發(fā)生。 5. 定期進行婦科檢查：建議每年至少進行一次婦科檢查，包括婦科超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理子宮息肉。 總之，通過以上多種措施的綜合實施，可以在一定程度上降低子宮息肉的發(fā)生風險。但即使采取了預防措施，也不能完全杜絕子宮息肉的出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)診斷和治療。

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，宮頸息肉根據(jù)發(fā)生的部位不同可分為二種。從宮頸管粘膜局部增生形成的息肉一般蒂細長，切除時容易徹底；而發(fā)生于宮頸陰道部的息肉雖然位置表淺，但基底部較寬，因此治療時不容易徹底切除，還可以再生。另外，由于宮頸息肉是宮頸慢性炎癥的一種表現(xiàn)，雖然切除了息肉，但宮頸的慢性炎癥并沒有祛除，致病菌仍然潛伏在宮頸組織內(nèi)，也就是說致病原因依然存在。因此在摘除宮頸息肉后，還應對宮頸的慢性炎癥予以治療，以防息肉復發(fā)。