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產(chǎn)后腳后跟痛可能由多種原因引起，如身體未恢復(fù)、缺鈣、足部受涼、足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎等。 1.身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體虛弱，還處于恢復(fù)階段，可能導(dǎo)致腳后跟疼痛。此時應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，容易引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腳后跟疼痛?？赏ㄟ^飲食補充鈣質(zhì)，如多喝牛奶、吃豆制品等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.足部受涼：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，足部受寒，會引發(fā)疼痛。要注意足部保暖，穿保暖的鞋襪。 4.足跟脂肪墊炎：長期站立或行走，足跟脂肪墊受到擠壓和摩擦，產(chǎn)生炎癥。應(yīng)減少站立和行走時間，多休息。 5.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，出現(xiàn)無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩等方式緩解，疼痛嚴重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等。 產(chǎn)后腳后跟痛需要重視，采取相應(yīng)措施緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

那寶媽肯定是月子里烙下的毛病，這個是不容易治的，可以去看看中醫(yī)吧，覺得西醫(yī)治標不治本，最好去看看吧

是坐月子受涼了吧......

口服六味地黃丸(醫(yī)宗金鑒)

中醫(yī)認為腎主骨，腳跟痛與腎虛有關(guān)，可能是由于產(chǎn)后調(diào)護不當(dāng)引起的，如果體質(zhì)偏于陰虛，可以用六味地黃丸。但是產(chǎn)后身體不適對以后的身體影響很大，建議去中醫(yī)醫(yī)院辯證之后喝湯藥。