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您好，很高興為您解答，每個人對一件事情不可能長期的記憶，有可能會隨著年齡的增長時間的延長而慢慢淡忘，這是正常的現(xiàn)象，我們主要平時做的是藥，增強記憶力，強化記憶，就是人在七天左右寄一件事情要您再次復習一下，另外平時要注意，多吃核桃等堅果類的食物，增強記憶力

什么是健忘癥呢?醫(yī)學用語稱之為暫時性記憶障礙.簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現(xiàn)了障礙.因此癥狀隨著時間的發(fā)展會自然消失.而有時看起來與這種癥狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現(xiàn)嚴重損傷所致.它們是兩種截然不同的疾病.記憶力下降的患者在生活中注意以下幾點：
1.采用積極健康的生活方式,平時要有規(guī)律地生活,學習,工作,飲食,睡眠,運動等.
2.正確進行自我調(diào)節(jié),注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),特別是面對生活中的應激事件,要學會自我減壓,保持身心健康.
3.物品放在相對固定的位置,使用后放回原位,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣.
4.患者在飲食中應該注意食用新鮮蔬菜,水果及以下幾種食物：玉米,糙大米,全小麥,黃豆,綠豆,蒜頭,蘑菇,酵母,奶,動物肝臟,沙丁魚,金槍魚,瘦肉類等.
5.每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E.

可以吃一些提高記憶力的食物。神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。如：牛奶，雞蛋，魚類，核桃，花生?；ㄉ缓蚜字湍X磷脂，實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。如果是在學習中這樣的話，可以讓他在上課是集中精力。英語的話可重復記憶，例如背單詞，一遍背的時間按不要太長，可多背幾次。甚至是幾十次，得需要他的努力。

你好，鋅能影響核酸和蛋白質(zhì)的合成，與人體的生長發(fā)育、免疫防御、傷口愈合等機能有關(guān)牛奶，雞蛋，魚類，核桃，花生?；ㄉ缓蚜字湍X磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

食物營養(yǎng)只是一方面的問題,我覺得可能是由于他自身心理問題,記憶的基礎是注意力,如果我們根本不去注意（包括潛意識也不去注意）一件事,記憶再好的人也很難記住它,我建議您找專職的心理醫(yī)生看看,對他進行一些專業(yè)的訓練,一般三甲醫(yī)院都有心理醫(yī)生的

“臉色也很難看，是不是缺少什么呢？”----既然親有這個疑問，為什么不到醫(yī)院去咨詢一下醫(yī)生或者是檢查一下呢？一些微量元素的缺失，的確是對小孩子的智國力，記憶力等有育有礙的。建議親還是帶孩子到醫(yī)院去一下吧。