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正確使用衛(wèi)生巾需要注意選擇合適的產(chǎn)品、了解使用時(shí)機(jī)、掌握正確的佩戴方法、注意更換頻率以及使用后的處理等。 1.選擇合適的產(chǎn)品：根據(jù)自身的月經(jīng)量選擇不同吸收量的衛(wèi)生巾。例如，量多時(shí)選擇夜用加長(zhǎng)型或超大吸收量的，量少時(shí)選擇日用輕薄型。同時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠、材質(zhì)舒適、無刺激性的產(chǎn)品。 2.了解使用時(shí)機(jī)：一般在月經(jīng)來潮時(shí)開始使用，月經(jīng)初期量少可先使用護(hù)墊。 3.掌握正確的佩戴方法：首先確保雙手清潔，打開衛(wèi)生巾包裝，將衛(wèi)生巾的粘貼面貼在內(nèi)褲上，使衛(wèi)生巾的中央部分對(duì)準(zhǔn)陰道口。 4.注意更換頻率：建議白天每 2 - 4 小時(shí)更換一次，夜間根據(jù)月經(jīng)量和個(gè)人感受適當(dāng)調(diào)整，避免長(zhǎng)時(shí)間不更換導(dǎo)致細(xì)菌滋生。 5.使用后的處理：使用后的衛(wèi)生巾應(yīng)卷好并用衛(wèi)生紙包裹，丟棄在垃圾桶內(nèi)，不要隨意丟棄。 總之，正確使用衛(wèi)生巾對(duì)于女性經(jīng)期的衛(wèi)生和健康至關(guān)重要，每個(gè)女性都應(yīng)養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。

女性在經(jīng)期,敏感部位的皮膚最易受損傷.調(diào)查表明,73％的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢,灼痛.這多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的,因此,要安度經(jīng)期,選擇合適的衛(wèi)生巾至關(guān)重要.衛(wèi)生貼一般由表面層,吸收層和底層三部分構(gòu)成,先用時(shí)就要從這三部分的材料及作用考慮.第一,表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的.表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設(shè)計(jì)優(yōu)于桶狀設(shè)計(jì),滲入的液體不易回流.第二,中層以透氣,內(nèi)含高效膠化層的為好.內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾,可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀,受壓后不回滲,表面沒有粘乎乎的感覺.第三,底層以選透氣材料制成的為好,它可使氣體狀的水分子順利通過,從而達(dá)到及時(shí)排出濕氣的作用,有效地減少衛(wèi)生巾與身體出濕氣的作用,有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱,保持干爽清新的感受.還有一點(diǎn)要注意的是：買衛(wèi)生巾先看“衛(wèi)生指數(shù)”.女性在選購衛(wèi)生巾時(shí),一定要以無菌衛(wèi)生為原則,詳閱所購衛(wèi)生巾的生產(chǎn),使用說明,了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況,以利安全潔凈.千萬別拘于某一品牌而忽略了衛(wèi)生指數(shù).此外,必須具備“使用合格”標(biāo)志,這樣的衛(wèi)生巾方可放心購買.提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次

[編輯本段]衛(wèi)生巾的正確用法　　衛(wèi)生巾的用法一：一種是一個(gè)長(zhǎng)條形的,兩邊不帶耳朵.這種衛(wèi)生巾,只要撕開包裝袋,取出衛(wèi)生巾并展開,然后撕下衛(wèi)生巾反面的那條紙帶（這個(gè)紙帶是防止衛(wèi)生巾包裝時(shí)粘連的,沒有別的用處,撕下后可以扔掉）,把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲褲襠處粘在內(nèi)褲上,衛(wèi)生巾就放置好了.　　衛(wèi)生巾的用法二：另一種衛(wèi)生巾是中間是一長(zhǎng)條形,兩側(cè)各有一個(gè)“耳朵”,這種衛(wèi)生巾的用法是,打開包裝,取出衛(wèi)生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內(nèi)褲褲襠中間,兩個(gè)耳朵對(duì)準(zhǔn)褲襠最窄之處.然后撕下左側(cè)”耳朵“背面的那小塊粘紙貼,把”耳朵“從內(nèi)褲左面最窄處反折致內(nèi)褲褲襠正面粘牢,然后在撕下另一側(cè)”耳朵“背面的粘紙貼,從內(nèi)褲褲襠最窄處右側(cè)反折致內(nèi)褲褲襠正面固定,因?yàn)橛行l(wèi)生巾底部膠性的粘著,再加上“耳朵”從兩側(cè)的固定,衛(wèi)生巾就會(huì)被牢牢的粘在內(nèi)褲底部了,在活動(dòng)時(shí)就更加不容易移位.　　在使用衛(wèi)生巾時(shí),請(qǐng)注意以下3點(diǎn)：　　1,每?jī)尚r(shí)更換一次；　　2,慎用藥物衛(wèi)生巾,以防過敏；　　3,拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手.

小妹子第一次來最好還是問一下家里的長(zhǎng)輩，不過我記得午后衛(wèi)生巾里面有使用說明書。這個(gè)還是很人性化的，你可以去看看

第一,表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的.表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設(shè)計(jì)優(yōu)于桶狀設(shè)計(jì),滲入的液體不易回流.第二,中層以透氣,內(nèi)含高效膠化層的為好.內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾,可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀,受壓后不回滲,表面沒有粘乎乎的感覺.第三,底層以選透氣材料制成的為好,它可使氣體狀的水分子順利通過,從而達(dá)到及時(shí)排出濕氣的作用,有效地減少衛(wèi)生巾與身體出濕氣的作用,有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱,保持干爽清新的感受.還有一點(diǎn)要注意的是：買衛(wèi)生巾先看“衛(wèi)生指數(shù)”.女性在選購衛(wèi)生巾時(shí),一定要以無菌衛(wèi)生為原則,詳閱所購衛(wèi)生巾的生產(chǎn),使用說明,了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況,以利安全潔凈.千萬別拘于某一品牌而忽略了衛(wèi)生指數(shù).此外,必須具備“使用合格”標(biāo)志,這樣的衛(wèi)生巾方可放心購買.提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條,主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味.其實(shí),經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒有異味,但接觸了空氣,發(fā)生氧化反應(yīng),好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起,才產(chǎn)生了氣味.克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品,同時(shí)勤更換.丁輝醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果,蔬菜,豆類,飲食清淡,身體也會(huì)隨之清爽起來.提醒4：與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離月經(jīng)的前后兩天,旅行,出差等洗浴不便的情況,衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便,實(shí)用,清潔的選擇.但丁醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用.”“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似.在醫(yī)學(xué)上,如果嘴唇遭受損傷,高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造.對(duì)于這兩處的皮膚,理想的環(huán)境都是——不可以太干燥,也不可以太濕潤(rùn).試想,我們對(duì)嘴唇的呵護(hù),難道是經(jīng)常把它包起來嗎?”“嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境,如果封閉得太嚴(yán)實(shí),濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題.最理想的用品是高織棉內(nèi)衣,并天天換洗；如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話,別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品.”丁醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患,這時(shí),最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊,而是盡快到婦科就診.”提醒5：消毒與漂白衛(wèi)生巾并非徹底無菌的,因?yàn)榧群茈y做到,又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物,據(jù)一項(xiàng)研究：每克經(jīng)血含108～9個(gè)微生物,但通常來說,對(duì)人體并無危害.所以,很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒,只要符合國(guó)家要求的標(biāo)準(zhǔn)：不含致病菌,微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi),就不會(huì)傷害我們的健康.市面上也有一些產(chǎn)品是經(jīng)過消毒的.需要注意的是：消毒大多是通過一種化學(xué)氣體——環(huán)氧乙烷,事后必須儲(chǔ)存一段時(shí)間才能上市,否則,殘留的環(huán)氧乙烷有可能對(duì)人體造成危害.國(guó)家對(duì)此有專門的規(guī)定.衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎?這倒不一定.有的衛(wèi)生巾,原材料本身就有非常潔白的色澤,不需再漂；也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變,目前世界上有幾千種熒光增白劑,其中有幾種被懷疑對(duì)人體健康有害,但都不用于造紙行業(yè)；換句話說,目前用于造紙的熒光增白劑,并沒有證據(jù)說明有害.提醒6：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題一個(gè)女人,一生中大約需要1.5萬個(gè)衛(wèi)生巾.看來,環(huán)保問題得好好考慮.環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾,如果你所在的城市,處理垃圾時(shí)分可回收與不可回收,那么將它放在不可回收的一類.絕對(duì)不可以將衛(wèi)生巾扔進(jìn)下水道,這是城市下水道堵塞的一個(gè)重要原因.