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九個(gè)月嬰兒的適宜食譜有哪些

九個(gè)月的嬰兒食譜

  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    九個(gè)月嬰兒的食譜應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易于消化,包括谷類、蔬果、蛋白質(zhì)類、奶類、油脂類等。 1.谷類:可以適當(dāng)添加米粉、爛面條、小米粥等,為嬰兒提供碳水化合物。 2.蔬果:蘋(píng)果泥、香蕉泥、南瓜泥、胡蘿卜泥等,富含維生素和膳食纖維。 3.蛋白質(zhì)類:雞蛋羹、豆腐、魚(yú)肉泥等,有助于身體和大腦發(fā)育。 4.奶類:母乳或配方奶仍是重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。 5.油脂類:可在輔食中添加少量的植物油,如核桃油、亞麻籽油。 為九個(gè)月嬰兒準(zhǔn)備食譜時(shí),要注意食物的質(zhì)地和口味,循序漸進(jìn)地添加新食物,觀察嬰兒是否有過(guò)敏等不良反應(yīng)。

    2024-10-13 13:52
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:小兒的飲食應(yīng)含有足夠的能量與豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長(zhǎng)發(fā)育及正常代謝所需,此外食物的性狀和成分還須適合不同年齡小兒的消化吸收特點(diǎn),以免引起消化和營(yíng)養(yǎng)紊亂,您的寶寶9個(gè)月,此時(shí)乳牙雖已逐漸出齊,但咀嚼功能仍差,所以食物宜細(xì)、軟、爛、碎。建議您添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚(yú)、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭、熟土豆、芋頭等食品,每日逐漸添加其中的幾種,少食多餐,以免引起寶寶消化不良,平時(shí)帶寶寶多做戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,希望我的回答帶給您幫助!

    2024-10-13 13:52
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,10個(gè)月的寶寶原來(lái)的輔食已逐漸成為主食,嬰兒一日三餐可以吃粥或爛面條,可以將各種葷菜和蔬菜由泥狀改為小粒狀,并逐漸擴(kuò)大食品的種類。到10個(gè)月如果輔食添加順利的話,原先人工喂養(yǎng)的嬰兒每天奶量不超過(guò)600毫升,母乳喂養(yǎng)的嬰兒則由于母乳分泌量的減少,每天攝入的母乳量也較以前少了。祝寶寶健康!

    2024-10-13 13:52
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    可以吃蒸蛋黃,米粉,外面的亨氏米粉什么的,都不錯(cuò)的,寶寶容易消化吸收,然后弄起來(lái)方便,溫水一沖就可以了,其他的你可以看著給寶寶吃,菜汁,果汁,米湯,米糊也是可以的,比較稀得燒的很爛的粥

    2024-10-13 13:52
  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    早餐:雞蛋粥25克棗泥牛奶發(fā)糕25克中餐:什錦飯50克小白菜湯午點(diǎn):胡蘿卜小米粥50克晚餐:冬瓜肝泥卷50克蛋花湯秋天,小兒食欲一般來(lái)說(shuō)較好,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內(nèi)放入調(diào)好的雞蛋,稍煮片刻,再放入少許香油及鹽即可。營(yíng)養(yǎng)豐富。什錦飯是將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮,待將熟時(shí)加入炒好的青菜末,飯熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥當(dāng)餡做成的1寸寬的小卷子,拌餡時(shí)適量加入調(diào)料,以減少豬肝的腥味。秋季天氣轉(zhuǎn)涼,小兒常易患腹瀉,可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用,對(duì)小兒腹瀉有輔助治療作用。也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽(yáng)光牛初乳,能夠增強(qiáng)小孩的抗病能力,提高免疫力。同時(shí),胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A,對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育很有好處

    2024-10-13 14:18
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