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懷孕期間預(yù)防妊娠紋，可從控制體重、保持皮膚滋潤(rùn)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、使用托腹帶等方面著手。 1. 控制體重：孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)合理，避免短期內(nèi)體重增加過(guò)快。這需要孕婦合理規(guī)劃飲食，少吃高熱量、高脂肪和高糖食物。 2. 保持皮膚滋潤(rùn)：堅(jiān)持涂抹孕婦專用的保濕霜或橄欖油，增加皮膚彈性。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。 4. 均衡飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5. 使用托腹帶：減輕腹部皮膚的牽拉，降低妊娠紋出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防妊娠紋需要孕婦從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。

涂點(diǎn)食用的橄欖油，滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性，當(dāng)然還要控制體重的，長(zhǎng)的過(guò)快就容易長(zhǎng)紋了

建議您使用橄欖油反復(fù)涂擦患處，可以預(yù)防或淡化妊娠紋。

有婦嬰店專賣的，懷孕時(shí)要擦，生完了也要用。就好一些。

精品桃子軟膏，對(duì)于皮膚干燥、皮膚粗燥、風(fēng)寒顏面、油顏、雀斑、生長(zhǎng)紋、妊娠紋、肥胖紋、手腿部蛇斑紋、手腳皮干裂、龜裂、腳跟干裂、干硬皮膚、各種原因造成的手腳干燥粗燥干裂均有恢復(fù)柔軟細(xì)膩的奇效