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懷孕時(shí)，有些水果適合吃，能補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育；有些則不太適合，可能影響孕婦和胎兒健康。適宜吃的水果如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等；不適宜吃的水果有山楂、桂圓、荔枝、榴蓮、杏等。 1.適宜水果之蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化。 2.適宜水果之香蕉：含有鉀元素，能緩解孕期疲勞，預(yù)防便秘。 3.適宜水果之橙子：維生素 C 含量高，增強(qiáng)抵抗力，對皮膚有益。 4.適宜水果之草莓：富含抗氧化物質(zhì)，有利于胎兒發(fā)育。 5.適宜水果之藍(lán)莓：對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有幫助。 6.不適宜水果之山楂：可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 7.不適宜水果之桂圓：性溫?zé)?，易?dǎo)致孕婦上火。 8.不適宜水果之荔枝：糖分高，多吃易引發(fā)血糖波動(dòng)。 9.不適宜水果之榴蓮：高熱量，易導(dǎo)致體重增長過快。 10.不適宜水果之杏：有微毒，過量食用可能損傷腸胃。 孕婦在選擇水果時(shí)，要注意多樣化和適量，以保證營養(yǎng)均衡，為胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。

答：宜吃無花果，秋梨、柿子、櫻桃、柑橘。答：不宜吃，芒果、木瓜、山竹、荔枝。

您好，懷孕的時(shí)候不要吃山楂，可以多吃水分比較大的水果，祝您健康。

水果應(yīng)該適量吃，不要吃得太飽，香蕉、西瓜、菠蘿不要吃

水果是都可以吃的，只是要適量哈！就是桂圓和山楂最好別吃，容易引起流產(chǎn)，其他都可以適量吃的