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小兒便秘的常見(jiàn)原因包括飲食因素、腸道功能異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素以及疾病影響等。 1.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，過(guò)多食用高蛋白、高脂肪食物，容易導(dǎo)致糞便干結(jié)，引起便秘。 2.腸道功能異常：腸道蠕動(dòng)緩慢，腸道菌群失調(diào)，影響正常的消化和排便功能。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：孩子活動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引發(fā)便秘。 4.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能，導(dǎo)致便秘。 5.疾病影響：先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病，也可能造成小兒便秘。 總之，小兒便秘的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食均衡，保證適量運(yùn)動(dòng)，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。若便秘情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

嬰兒便秘是很常見(jiàn)的問(wèn)題，一般是指嬰兒超過(guò)3—4天不排大便，排出的大便又硬又干，甚至出現(xiàn)肛門損傷、出血等情況。如果嬰兒存在便秘，大便表面帶有少許鮮血絲，則可能是硬便損傷肛門所致，只要便秘糾正后血便可自然消失。如果孩子的大便不硬，排便又挺順利，也沒(méi)有腹脹及嘔吐現(xiàn)象，精神和食欲都很好，那么就算孩子2—3天才排便1次，也不用特殊處理。一般來(lái)說(shuō)，人工喂養(yǎng)的嬰兒比母乳喂養(yǎng)的嬰兒更容易發(fā)生便秘。造成便秘的原因主要有：沒(méi)有及時(shí)給孩子添加輔食、添加的輔食量不足、食物過(guò)于精細(xì)或者飲食中缺少含纖維素的食物，如蔬菜、水果等。此外，添加了配方奶的嬰兒也容易發(fā)生便秘，因?yàn)榕浞侥讨械睦业鞍纵^多，含糖量較少，容易使大便干燥。嬰兒活動(dòng)過(guò)少也是便秘的常見(jiàn)原因之一。便秘的處理視情況而定：如果孩子大便減少是因?yàn)槟溉椴蛔悖敲纯梢约皶r(shí)給孩子增加奶量；如果孩子吃的是配方奶粉，在兩次喂奶期間，可適當(dāng)多喂點(diǎn)白開(kāi)水，可以加點(diǎn)果汁，或者給嬰兒添喂點(diǎn)米湯；4個(gè)月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥；選用含有低聚糖的配方奶粉也有助于預(yù)防便秘發(fā)生；每天順時(shí)針給孩子按摩腹部有助于改善便秘，每次10—15分鐘，每天2—3次；增加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便通暢。如果嬰兒存在頑固性便秘，經(jīng)上述處理均無(wú)效，就需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。因?yàn)楸忝剡€有可能是其他疾病的表現(xiàn)，例如先天性巨腸癥，肛門疾病，甲狀腺功能不全等。

.飲食因素?！　∫恍┤孙嬍尺^(guò)少，食品過(guò)精過(guò)細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對(duì)腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)葡蛑蹦c，在腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水份過(guò)多吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘?jiān)驗(yàn)榱可?，不能形成足夠的壓力去刺激神?jīng)感受細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引起便秘?！　?.排便動(dòng)力不足?！　∨疟銜r(shí)不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來(lái)推動(dòng)糞便排出。年老體弱、久病臥床、產(chǎn)后等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動(dòng)力不足，使糞便排不干凈，糞塊殘留，發(fā)生便秘。所以老年人多出現(xiàn)便秘?！　?.拖延大便時(shí)間?！　∫恍┤税汛蟊惝?dāng)作無(wú)關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時(shí)排便的習(xí)慣；或因工作過(guò)忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時(shí)間，使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長(zhǎng)大便間隔時(shí)間。這都可能使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)糞便進(jìn)入直腸后產(chǎn)生的壓力感受反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)而不引起排便感覺(jué)，形成習(xí)慣性便秘?！　?.水份損失過(guò)多?！　〈罅砍龊?、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結(jié)。

原因　　絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。下面是小兒便秘的四個(gè)原因：　　1、飲食因素嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘?jiān)?，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會(huì)引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多?！　?、膳食纖維攝入不足因?yàn)楹芏嘈『⒉粣?ài)吃蔬菜，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識(shí)的家長(zhǎng)又不知道引導(dǎo)，這樣造成腸胃蠕動(dòng)緩慢，消化不良，食物殘?jiān)谀c道中停滯時(shí)間過(guò)久，從而引起便秘。　　3、習(xí)慣因素由于生活沒(méi)有規(guī)律或缺乏定時(shí)排便的訓(xùn)練，或個(gè)別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘?！　?、疾病佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動(dòng)減弱，便秘比較多見(jiàn)。肛裂；肛門周圍炎癥，大便時(shí)肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導(dǎo)致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時(shí)大便不能順利通過(guò)，也可引起便秘。

吃多糖，多補(bǔ)水，蘋(píng)果要少吃　　如果寶寶無(wú)腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)?！　∫欢ㄒ寣殞毝嗪人??！　“茨Ψā　〉谝徊剑呵宕竽c(從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸)200次　　位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線?！　∈址ǎ和品ā阅粗?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦!　　第二步：捏脊5遍　　位置：大椎至尾骨端成一直線?！　∈址ǎ耗蠓āＳ糜诩贡巢?，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。　　搖籃寶寶也要做健身操　　運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里?！　』罹刂胃篂a也治便秘　　很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時(shí)候服用的藥物，其實(shí)，寶寶便秘的時(shí)候用，效果也非常好。因?yàn)檫@些藥物中含有的多是活性菌，主要是調(diào)整寶寶的腸道菌群，使其恢復(fù)正常。為了保證活菌的作用，服用時(shí)要用溫涼的水。不過(guò)活性菌服用得太多，可能會(huì)對(duì)先天免疫功能障礙的孩子產(chǎn)生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血癥等。所以如果寶寶的排便已經(jīng)調(diào)整到正常，就應(yīng)該停藥，最好不要長(zhǎng)期依賴?！　《〞r(shí)排便習(xí)慣要養(yǎng)成　　定時(shí)排便習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開(kāi)始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣?！　⌒≠N士　　開(kāi)塞露該啥時(shí)候用?　　寶寶便秘時(shí)不能總是依賴開(kāi)塞露，但是如果孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹、難以進(jìn)食、煩躁不安的情況時(shí)，就需要它來(lái)幫忙了。用的時(shí)候要把開(kāi)塞露的尖端封口剪開(kāi)，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥，將開(kāi)塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開(kāi)塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。編輯本段治療寶寶便秘偏方　　癥狀初期：喂點(diǎn)米湯　　　解決這種便秘并不困難，吃奶的寶寶便秘時(shí)，只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來(lái)喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇?！　《鴶嗄唐诘膶殞毐忝兀稍黾虞o食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營(yíng)養(yǎng)別偏向中高營(yíng)養(yǎng)的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。　　嚴(yán)重癥狀：藥物通便　　寶寶若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，千萬(wàn)別長(zhǎng)期服用瀉劑，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便。用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了?！　∮械募议L(zhǎng)喜歡用手指給寶寶摳糞塊，那就要十分小心，千萬(wàn)不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤(rùn)滑劑，以免不慎撐壞寶寶肛門括約肌?！　剀疤崾荆好耖g偏方勿濫用　對(duì)付寶寶便秘，民間“高招”也很多。不少家長(zhǎng)總把便秘當(dāng)“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實(shí)，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會(huì)擾亂胃腸消化功能，即中醫(yī)所說(shuō)的損傷脾胃功能，影響寶寶食欲，削弱寶寶體質(zhì)。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶便秘是由于中氣不足引起的，亂用黨參、北芪等中藥，使得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。編輯本段寶寶便秘的喂養(yǎng)　　嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數(shù)比平日減少，甚至2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間未解大便的現(xiàn)象。　　但在判斷寶寶是否便秘時(shí)，糞便的性狀比排便次數(shù)更為重要。有時(shí)寶寶大便次數(shù)不減，但糞便干硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬于便秘。與寶寶2～3天一次大便但性狀正常相比，這種情況更需要關(guān)注?！　?、大多數(shù)寶寶的便秘是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分?jǐn)z入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進(jìn)食太少而引起的，多見(jiàn)于吃配方奶的寶寶?！　?duì)策：調(diào)整飲食——　　﹡用一部分粥米湯代替水來(lái)沖調(diào)奶粉，以增加碳水化合物的攝入?！　々~兩次喂奶之間可喂白開(kāi)水、果汁，一日可增喂2～3次?！　?注意配方奶一定要按照說(shuō)明來(lái)配，大便干臭者，還要配得淡一點(diǎn)?！　々~大月齡寶寶可以適當(dāng)增加蔬菜泥和水果泥的量?！　√貏e提醒：　　服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類，也可以緩解便秘現(xiàn)象，但當(dāng)寶寶大便有改善時(shí)要馬上停下來(lái)，不能長(zhǎng)期使用，以免損傷寶寶的食欲?！　?、有些寶寶沒(méi)有每天定時(shí)排便的習(xí)慣，也可能發(fā)生便秘?！　?duì)策：當(dāng)寶寶5～6個(gè)月后，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶有要大便的表示時(shí)，即可加以訓(xùn)練，可抱起寶寶端大小便，嘴里要發(fā)出噓虛或嗯嗯的聲音，使寶寶逐漸建立條件反射，以養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。已發(fā)生便秘的寶寶，要及時(shí)進(jìn)行每日定時(shí)排便訓(xùn)練?！　∫话銇?lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整和定時(shí)排便訓(xùn)練，便秘會(huì)有明顯改善。若寶寶持續(xù)便秘，應(yīng)到小兒外科作進(jìn)一步檢查?！　?、少數(shù)寶寶便秘是因?yàn)榛加邢忍煨跃藿Y(jié)腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院診治。