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重度脂肪肝的飲食需要注意哪些地方?

重度脂肪肝的飲食需要注意哪些地方?

  • 回答1

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    李春麗 主治醫(yī)師

    煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    脂肪肝一般是喝酒引起的,所以患了這種病一定不能喝酒了。重度脂肪肝的患者不可以暴飲暴食。不要吃辣東西,不要吃肥膩的食物,一定要飲食清淡,就容易恢復(fù)健康,也不要一次吃很多東西。第一次吃飯吃七分飽就可以了。因?yàn)槌缘眠^飽,容易增加肝臟負(fù)擔(dān),也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。

    2018-07-14 12:20
  • 回答2

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    邰木全

    馬鞍山市婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    康療科

    你好,重度脂肪肝患者的飲食是需要注意很多地方,但是值得注意的是,重度脂肪肝患者不但要注重飲食,也要重視治療與運(yùn)動(dòng)的配合才是。重度脂肪肝患者一定要積極配合治療,控制病情,防治病情的進(jìn)一步發(fā)展,出現(xiàn)肝纖維化,甚至肝硬化,肝癌等。重度脂肪肝患者平時(shí)飲食需要配合注意:絕對(duì)禁酒。忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎炸食品。蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。脂肪肝患者還需要多運(yùn)動(dòng),主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng),也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、中快速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等,這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。最后,有了好的飲食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持有效的有氧運(yùn)動(dòng),建議在治療的同時(shí)進(jìn)行輔助的有效的治療,像含五味子和麥芽硒的養(yǎng)肝片,用養(yǎng)肝片來進(jìn)行輔助治療,能有效的加快患者的恢復(fù),保護(hù)肝臟的健康。

    2016-06-16 18:01
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    能治好的了,不用擔(dān)心,備孕不成功的因素很多了,與脂肪肝沒多大的關(guān)系,如果說你備孕一年以上沒成功的話,建議到婦科醫(yī)院去檢查一下比較好的了。重度脂肪肝的飲食應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣,實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí),過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此應(yīng)盡量避免;飲食方式無規(guī)律,如經(jīng)常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖。此外,進(jìn)食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感,易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥。所以大家一定要注意自己的飲食習(xí)慣哦,最好是一天能吃6粒養(yǎng)肝片,清余毒,提高體內(nèi)硒的抗氧化能力,清除過量自由基、阻止脂質(zhì)過氧化物反應(yīng),提高細(xì)胞免疫力,保護(hù)肝臟細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整。

    2016-06-16 18:08
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    脂肪肝是可以治療好的了。不用擔(dān)心的了,重度脂肪肝的飲食需要注意的地方是比較多的了,不需要擔(dān)心,以下幾點(diǎn)你做到了,就能幫助你的恢復(fù)的了。重度脂肪肝的飲食建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議用體恒健養(yǎng)肝片來保肝治療。

    2016-06-16 18:15
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,目前的癥狀表現(xiàn),考慮飲食清淡節(jié)制,不要肥膩,適當(dāng)鍛煉,需要長(zhǎng)期調(diào)理

    2016-06-16 18:23
  • 回答6

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就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長(zhǎng)對(duì)各種復(fù)雜疑 詳情»

  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肝硬化、脂肪肝和各種伴纖維化的慢性肝病 詳情»

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預(yù)約掛號(hào)
袁成民

袁成民 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻斷母嬰垂直傳播等,并經(jīng)常指導(dǎo)省內(nèi)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療疑難肝病及傳染病。

預(yù)約掛號(hào)
閆玉萍

閆玉萍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪性肝病

預(yù)約掛號(hào)
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