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經(jīng)常咬牙可能由精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠或清醒時(shí)不自覺(jué)收縮，出現(xiàn)咬牙現(xiàn)象。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等，上下牙不能正常咬合，咀嚼肌會(huì)通過(guò)用力來(lái)尋求平衡，從而引起咬牙。可通過(guò)正畸治療改善。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌痙攣，導(dǎo)致咬牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，出現(xiàn)咬牙?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致咬牙。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 咬牙可能由多種原因引起，如果經(jīng)常出現(xiàn)咬牙且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

有人在晚上睡覺(jué)中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來(lái)問(wèn)他卻不知道,醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥.?夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病,如同做夢(mèng),說(shuō)夢(mèng)話一樣.情緒過(guò)度緊張或激動(dòng),不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲(chóng)感染等,往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù).嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過(guò)度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷,咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂.（1）消除緊張情緒?解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.（3）懷疑有腸道寄生蟲(chóng)者??在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁.（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,錯(cuò)?等.

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。希望能幫到您哦!

你說(shuō)的夜間磨牙這個(gè)情況吧，原因主要一方面是精神因素，壓力過(guò)大引起的，另一方面就是缺乏維生素B引起，再用中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是脾胃不良造成的建議你首先如果有精神壓力大的狀況就要慢慢放松自己，找個(gè)人談?wù)勑幕蛘呗?tīng)音樂(lè)散步來(lái)緩解壓力，再就是補(bǔ)充維生素B，另外可以多吃山藥來(lái)滋陰清熱調(diào)理一下脾胃。

你好！這位朋友下面是一條有關(guān)夜間磨牙的資料供你參考;夜磨牙癥，可發(fā)生于任何年齡，多見(jiàn)于兒童及青少年，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。夜磨牙癥與心理因素、牙合因素，以及血壓波動(dòng)等三類因素有關(guān)。據(jù)民間說(shuō)法，夜磨牙是患者肚子里有“蟲(chóng)”所引起，但這并不準(zhǔn)確全面。夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)。1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達(dá)到咬合平衡。要想擺脫頑固性夜磨牙的“騷擾”，口腔醫(yī)學(xué)專家推薦使用牙合墊進(jìn)行隔斷治療?；颊卟荒茏孕匈?gòu)買，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。牙合墊價(jià)格在1000元以內(nèi)。