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產(chǎn)后腳后跟痛可能由多種原因引起，如身體未恢復(fù)、著涼、缺鈣、足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎等。 1.身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體虛弱，氣血不足，筋骨關(guān)節(jié)還未完全恢復(fù)正常狀態(tài)，容易出現(xiàn)腳后跟痛。 2.著涼：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，腳部受寒，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 3.缺鈣：哺乳期女性對(duì)鈣的需求量增加，若鈣攝入不足，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腳后跟痛。 4.足跟脂肪墊炎：長(zhǎng)期站立或行走，足跟脂肪墊受到擠壓和摩擦，產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛。 5.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致腳后跟疼痛。 產(chǎn)后腳后跟痛需要引起重視，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，做好保暖，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

建議到正規(guī)三甲中醫(yī)院就診。堅(jiān)持每晚用紅花溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。堅(jiān)持足部鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走

我也是這樣的，也腳后跟痛的毛病了，一到夏天的時(shí)候開始不用穿襪子的那幾天才是痛了，只要一見些風(fēng)就酸痛酸痛的，這就是跟月子的時(shí)候沒有保護(hù)好引起的。月子病月子治。

你好很高興為你解答這種情況主要休息為主用溫水泡腳實(shí)在不行可以口服消炎止痛的藥物如尼美舒利分散片或扶他林治療祝你早日康復(fù)

　　您好，一個(gè)人得病以后，其治療措施無非是藥物(包括手術(shù))、休息和營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，一個(gè)人生了病以后，除非病重得臥床不起，一般來講都是只偏重于藥物治療(吃藥、打針)而容易忽視休息和營(yíng)養(yǎng)，但有些病，尤其是身體虛弱者，經(jīng)過充分的臥床休息和良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是可以病去體愈的，而“坐月子”恰恰可以完全做到這一點(diǎn)，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。