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為何身體發(fā)胖時只胖肚子?

為啥只胖肚子?

  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體只胖肚子可能與多種因素有關,如激素變化、不良飲食習慣、缺乏運動、腹部肌肉薄弱、遺傳因素等。 1. 激素變化:激素在身體脂肪分布中起著重要作用。例如,皮質醇水平升高可能導致腹部脂肪堆積。 2. 不良飲食習慣:過多攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物,尤其是晚餐過量,容易使腹部脂肪增加。 3. 缺乏運動:長期久坐,腹部肌肉得不到鍛煉,能量消耗少,脂肪易在腹部積聚。 4. 腹部肌肉薄弱:腹部肌肉力量不足,無法有效支撐和約束腹部內臟,使得腹部更容易向外突出。 5. 遺傳因素:有些人天生就容易在腹部儲存脂肪,這與遺傳基因有關。 要改善只胖肚子的情況,需要綜合調整生活方式,包括健康飲食、適量運動、規(guī)律作息等。如有必要,可咨詢醫(yī)生制定個性化的減肥方案。

    2024-10-13 13:09
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    懷孕后,肚子變大很正常的,可能你的胎盤位于子宮前壁,所以顯懷呢。只要寶寶的發(fā)育指標是正常的,那么是最好的,祝你好孕

    2024-10-13 13:09
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你多好??!就長肚子!我是全身長!現在是大屁股,大粗腿,大臉蛋子,大肚子!多悲催!

    2024-10-13 13:09
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    我也是只胖肚子,也覺得不是寶寶在胖,是自己肚子胖呢。

    2024-10-13 13:09
  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    您好,減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng),控制熱量!堅持努力

    2024-10-13 23:59
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