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挑食偏食會(huì)帶來(lái)哪些嚴(yán)重危害?

挑食偏食的危害

  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    挑食偏食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、影響心理健康、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:挑食偏食會(huì)使身體無(wú)法獲取全面均衡的營(yíng)養(yǎng),如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體正常機(jī)能。 2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩:兒童青少年時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)影響身高、體重增長(zhǎng),智力發(fā)育也可能受影響。 3.免疫力下降:缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,如維生素 C、鋅等,會(huì)削弱免疫系統(tǒng),使人容易生病。 4.影響心理健康:可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、焦慮等心理問(wèn)題。 5.增加患病風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期挑食偏食,易引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等。 總之,挑食偏食的危害不容小覷,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證食物的多樣性,攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,維持身體健康。

    2024-10-13 14:02
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。為了發(fā)揮身教的作用,那怕是家長(zhǎng)平時(shí)不喜歡吃的食物,也要帶頭吃,培養(yǎng)孩子吃。營(yíng)養(yǎng)不均衡,食欲不佳,腸胃不好,吸收不當(dāng),身體素質(zhì)不好,抵抗力差不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

    2024-10-13 14:02
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的,可影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育。糾正孩子的偏食挑食的毛病,建議先去做個(gè)微量元素檢察,看看,是不是由于缺鋅引起的,

    2024-10-13 14:02
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

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    挑食和偏食的危害一、在實(shí)際生活中,由于季節(jié)、加工和烹調(diào)方法、各地飲食習(xí)慣等因素的影響,人們很難做到膳食平衡,而偏食、挑食更容易導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量。研究發(fā)現(xiàn),由偏食、挑食導(dǎo)致的鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏,是造成兒童視力障礙和近視的原因之一。二、偏食、挑食導(dǎo)致的維生素缺乏,還可能引起兒童皮膚病。例如,缺乏維生素A,可能引起皮脂腺和汗腺萎縮,使皮膚粗糙,出現(xiàn)雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹,毛發(fā)干枯,皮膚無(wú)光澤,指甲也會(huì)變脆、變形;缺乏維生素B6,可能引起皮膚發(fā)紅、脂溢性皮炎等;缺乏維生素B2,容易引發(fā)口角炎、舌炎和唇炎;而缺乏維生素C的孩子還會(huì)發(fā)生“糙皮病”。寶寶挑食和偏食該怎么辦為了糾正孩子偏食和挑食的毛病,趙教授建議說(shuō),目前在解決兒童偏食的問(wèn)題上,寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒是首選。寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒能抵御外界細(xì)菌對(duì)腸道粘膜的侵襲破壞,能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì),造成不利于有害菌生長(zhǎng)的環(huán)境,抑制有害菌的生長(zhǎng)、繁殖,起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。而且能促進(jìn)孩子胃腸的消化功能,消化好了,孩子的胃口就會(huì)好起來(lái),胃口好了還怕孩子以傲視不吃飯嗎?

    2024-10-13 14:54
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