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如何有效治療黑眼圈

黑眼圈怎么治療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    黑眼圈的形成原因較為復(fù)雜,常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應(yīng)、眼周血液循環(huán)不良等。治療黑眼圈需要綜合考慮多種方法。 1. 睡眠不足:長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,血液循環(huán)不暢,形成黑眼圈。應(yīng)保持充足的睡眠,規(guī)律作息,每晚 7 - 9 小時(shí)。 2. 遺傳因素:有些人天生眼部皮膚較薄,皮下血管容易顯現(xiàn),形成黑眼圈。這種情況較難完全消除,但可通過遮瑕產(chǎn)品適當(dāng)遮蓋。 3. 皮膚老化:隨著年齡增長,皮膚變薄、彈性降低,膠原蛋白流失,容易出現(xiàn)黑眼圈。可使用含有維生素 C、E 和視黃醇的眼霜,促進(jìn)皮膚修復(fù)。 4. 過敏反應(yīng):對化妝品、花粉等過敏,可能引發(fā)眼部炎癥,導(dǎo)致黑眼圈。需避免接觸過敏原,必要時(shí)使用抗過敏藥物,如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 眼周血液循環(huán)不良:長時(shí)間用眼、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不佳??赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來改善。 治療黑眼圈需要耐心和堅(jiān)持,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果黑眼圈嚴(yán)重影響外觀或伴有其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或眼科就診。

    2024-10-13 13:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    原因:黑眼圈是一種常見的困擾它會(huì)讓人看起來很疲倦沒精神,很多人想要去之而后快,到底為什幺會(huì)有黑眼圈呢?黑眼圈又該如何來預(yù)防,治療呢?根據(jù)一九九二年法國洛昂醫(yī)師的報(bào)告,造成黑眼圈的原因包括下列:(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;(二)眼皮老化松弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;(三)眼代出現(xiàn)造成陰影;(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進(jìn)而形成陰影;(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深.注意要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營養(yǎng)供應(yīng),涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.把蘋果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了,經(jīng)過實(shí)踐非常有效.黑眼圈的預(yù)防及治療:遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫,出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因.正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點(diǎn):1,記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液.誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適.2,眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心護(hù)理?3,使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫,所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱.4,最傳統(tǒng)的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手.5,很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí),都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片.解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會(huì)自然一點(diǎn).防止黑眼圈產(chǎn)生過度疲倦,暴曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環(huán)差,導(dǎo)致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生.眼部肌膚老化,導(dǎo)致眼部產(chǎn)生皺紋,失去彈性,首先要注意——1,注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘pB(yǎng)品;2,眼部清潔要干凈,徹底,以免留下污垢,使眼部長期殘留化妝品而導(dǎo)致黑眼圈;清潔時(shí),不要過度拉扯皮膚,以免眼睛提早老化.

    2024-10-13 13:40
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!首先祝你身體健康!美麗動(dòng)人!我來告訴你關(guān)于“袪除黑眼圈”的問題。一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示,近九成男士認(rèn)為黑眼圈最影響容貌,女性擁有亮麗有神的雙眼才性感??墒?,眼周肌膚厚度僅為0.04毫米,堪稱人體最脆弱的皮膚,只有找準(zhǔn)原因才能趕走“熊貓眼”;眼皮過薄。有的人眼周表皮天生較薄,會(huì)因?yàn)槠は卵茴伾@現(xiàn)出來而出現(xiàn)藍(lán)黑色黑眼圈。此類情況需要格外注意眼部保濕、防曬?! ∫韵陆o你介紹幾則對付黑眼圈的方法: 1)冰敷  用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,可令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血?! ?)茶葉包敷眼  把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯?! ?)土豆片敷眼  土豆具有美白的功效,把土豆切成薄片,敷在黑眼圈處,可美白黑眼圈處的肌膚,從而改善黑眼圈的狀況?! ?)使用眼霜或眼膜  許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時(shí)候可配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜,它的配方是直接針對黑色素形成根源的,而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會(huì)更好,在緩和眼部疲勞的同時(shí)滋潤眼部肌膚。  5)食療  1.用黑木耳50克、紅棗10個(gè)、紅糖100克煎服,每日2次,有消除黑眼圈作用?! ?.多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品?! ?)穴位按摩:  黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈。按摩方法是在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜,用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次?! ∫部蓪⒅兄阜旁谏涎鄄€,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。然后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3--5圈。以上回答如果滿意,請不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

    2024-10-13 13:40
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    眼霜能夠?qū)ε杂泻艽蟮膸椭?,歐雅泊思品牌可以修復(fù)眼部周圍皮膚,起到很大的作用,一般年輕的女性就應(yīng)該注意好好保養(yǎng)皮膚,免得容易提前衰老,過早被社會(huì)淘汰,我們要跟上時(shí)代的潮流,我個(gè)人對歐雅泊思比較喜愛,它幫助我去掉黑眼圈,而且還能夠美白,讓我的肌膚變得細(xì)嫩,煥發(fā)青春面容,所以我才向這位樓主推薦。

    2024-10-13 13:40
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

     黑眼圈的成因主要可分為:血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈. 血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳,產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象.靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色,眼睛周圍的表皮較薄,所以暗色會(huì)泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上.這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關(guān). 過敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過敏性體質(zhì)的人臉上.例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者,鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫,壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈,導(dǎo)致血液回流受到阻礙,在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈. 黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳.黑色素沉淀引起皮膚著色,色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置,讓眼圈整個(gè)泛黑灰色.歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳,而且在稚齡時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)眼圈泛黑的外征.在病理分析時(shí)確實(shí)發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加. 疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時(shí)性黑眼圈,多是由于不正常的生活習(xí)慣造成的.如經(jīng)常睡眠不足,吸煙或被動(dòng)吸煙,白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因.此外,睡眠過多和睡覺時(shí)枕頭過低也都會(huì)形成黑眼圈.有時(shí)當(dāng)情緒不穩(wěn)定,心情欠佳,感到沮喪,也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn). 清除黑眼圈: 血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,過度疲勞時(shí)會(huì)更為明顯.保持充分的睡眠,呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會(huì)有幫助. 如果是黑色素沉淀和過敏導(dǎo)致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜,眼膠予以護(hù)理.這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會(huì)淡化的.而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實(shí)際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助. 對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈: 1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時(shí)睡覺時(shí)仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭. 2,應(yīng)盡量避免過度的搓揉眼部. 3,喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝. 4,當(dāng)您起床時(shí)黑眼圈太過嚴(yán)重時(shí),有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復(fù)多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.此外多汁的蘋果片,未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手. 5,進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng),使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣. 6,配合適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)眼部血液循環(huán),以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴(yán)重處,要多重復(fù)數(shù)次.按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護(hù)膚品點(diǎn)按眼部,使用保濕類的眼部護(hù)膚品可由眼尾涂抹至眼頭;而收緊類型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾.7,呼吸新鮮空氣,散步,跑步,有助于消除因睡眠不足或組織缺氧造成的黑眼圈.對于可能由疾病如胃病,慢性便秘,內(nèi)循環(huán)或腎臟障礙引起的黑眼圈或遺傳性的黑眼圈可請教醫(yī)生或美容專家進(jìn)行治療.多吃有益眼睛的食物比如胡蘿卜,西紅柿,辣椒,水芹,橙子,杏,野薔薇果,動(dòng)物肝臟,蛋類等.

    2024-10-13 22:39
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唐春華

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李紅 / 副主任醫(yī)師

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周金蓉

周金蓉 / 副主任醫(yī)師

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