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孕婦可通過(guò)以下方法避免感冒。一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。二，衣物不要穿得過(guò)多或過(guò)少，以免因過(guò)寒過(guò)熱，導(dǎo)致感冒。三，盡量避免往人多的地方去，特別是流感季節(jié)。四，居室內(nèi)應(yīng)常通風(fēng)，保持一定的干濕度，避免，細(xì)菌和病毒滋生，加大感染風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼，或感覺(jué)要感冒時(shí)，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺(jué)。生蒜、生蔥賽過(guò)藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來(lái)的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌?！　′\與呼吸道防御　　多吃含鋅食物。缺鋅時(shí)，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時(shí)攝入更多的含鋅食品，海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類(lèi)等食品都富含鋅?！　【S生素C與呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)　　維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過(guò)氧化物的清除劑，同時(shí)具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過(guò)程中會(huì)大量丟失，烹飪時(shí)要注意保護(hù)。鹽水漱口，廉價(jià)功效大　　每天清晨起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開(kāi)水，不但可預(yù)防感冒，還對(duì)齒齦的健康有好處，因?yàn)樵衅邶X齦充血，易患齒齦炎?！　〕科鹄渌茨槨　〕科鹩美渌茨樋稍鰪?qiáng)抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉，以免由于冷的刺激影響睡意。

病情分析：合理飲食、規(guī)律起居。預(yù)防感冒，重在提高機(jī)體免疫力。比如：適量運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證自身全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，才能保證小baby的正常生長(zhǎng)發(fā)育。另外，準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒，盡量不要到人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清新。

防止感冒應(yīng)多多鍛煉身體,均衡營(yíng)養(yǎng),提高自身抗病能力.房間定時(shí)對(duì)流通風(fēng),充分利用日光照射,防止受涼.減少人群密集,少到公共場(chǎng)所.提倡適當(dāng)戴口罩,特別是到人員多的場(chǎng)所.經(jīng)常用涼水洗臉,提高人體的耐寒能力,根據(jù)溫度升降增減衣服.

您好,懷孕期間感冒,要看具體情況而定一般而言,只要不發(fā)燒,沒(méi)有很難受的地方,只要注意多喝開(kāi)水,不建議服用藥物但如果高燒就要臨床醫(yī)師權(quán)衡利弊得失合理用藥患病期間注意多飲水,多休息,必要時(shí)看醫(yī)生祝您早日恢復(fù)健康

親，我覺(jué)得預(yù)防感冒的時(shí)候還是注意保暖別著涼了，加上重要的是只要懷孕體質(zhì)好的自然不會(huì)總是感冒，食補(bǔ)注意跟上營(yíng)養(yǎng)吸收消化好，沒(méi)事適當(dāng)走走曬個(gè)太陽(yáng)