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盡量避免皮膚直接接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)黑色素細(xì)胞有損害，避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意，合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑色素細(xì)胞中堆積大量毒性物質(zhì)，對(duì)細(xì)胞造成損傷，出差、旅游時(shí)一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季，白癜風(fēng)患者受到其他皮膚病比如濕診、皮炎、蟲咬癥等的侵?jǐn)_，一定要及時(shí)治療，以免導(dǎo)致白癜風(fēng)加重。

陽光中的紫外線有助于黑色素的合成，所以白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，這對(duì)于護(hù)理白癜風(fēng)病情的康復(fù)有幫助。但要注意不要在強(qiáng)光下暴曬，時(shí)間也不要過長(zhǎng)，白癜風(fēng)患者可以經(jīng)常適量的食用一些瘦肉、蛋各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等，這些東西一些富含酪氨酸、鋅鐵等物質(zhì)等，會(huì)對(duì)黑色素的合成產(chǎn)生有一定的促進(jìn)作用，對(duì)于白癜風(fēng)護(hù)理時(shí)起到了治療的作用，精神因素也是白癜風(fēng)的一個(gè)誘因。所以，白癜風(fēng)患者在接受治療時(shí)要避免受到任何激發(fā)。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等不良情緒會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，這對(duì)于白癜風(fēng)的治療百害而無一利。

飲食中的酪氨酸會(huì)促進(jìn)黑色素的合成，所以患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，常見的有各種動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、絲瓜、牛奶、茄子、蛋、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等，患者在患有此病后，可能會(huì)有一些心理變化，變得悲觀、抑郁、憂慮、恐懼等，這些不良情緒會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，而且不利于治療，所以護(hù)理人員應(yīng)注意觀察患者的情緒變化，及時(shí)開導(dǎo)患者，為患者樹立治療的信心，很多患者沒事喜歡曬曬太陽，而且適當(dāng)曬太陽，的確能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，對(duì)治療有利。