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妊娠糖尿病控制飲食，要注意食物選擇、餐次安排、糖分?jǐn)z入、營(yíng)養(yǎng)均衡、控制食量等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、菠菜等，富含維生素和膳食纖維。選擇低升糖指數(shù)的水果，像蘋果、梨。主食以粗糧為主，如糙米、燕麥。 2. 餐次安排：少量多餐，將每日三餐分為五到六餐，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。 3. 糖分?jǐn)z入：嚴(yán)格限制添加糖的攝入，如白糖、紅糖，減少含糖飲料和糕點(diǎn)。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)類、豆類。攝入足夠的鈣、鐵等礦物質(zhì)。 5. 控制食量：每餐七八分飽，根據(jù)體重和孕期合理控制總熱量。 總之，妊娠糖尿病患者控制飲食至關(guān)重要，需要綜合考慮各方面因素，以維持血糖穩(wěn)定，保障母嬰健康。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

建議少量多餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng)，睡前可以補(bǔ)充點(diǎn)心。烹調(diào)用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動(dòng)物皮、肥肉等

要禁止吃甜食的哦，包括很多水果都是不可以吃的。然后要控制淀粉含量好的食物的攝入量，包括米飯、面、土豆、山藥、南瓜、紅薯、紫薯等等。

管住嘴，邁開(kāi)腿。懷孕我們的胰島素降低，隨意糖分代謝慢。多走走，甜的東西量減半。很高的話，米飯也要減半?？刂企w重，多吃青菜

您好，妊娠期糖尿病需要注意的是其產(chǎn)生的并發(fā)癥，巨大兒，妊娠期高血壓等。您現(xiàn)在的情況胎兒有臍帶繞頸的情況存在，另外胎兒大于妊娠周數(shù)，需要及時(shí)治療，以免臍帶繞頸造成胎兒窒息。首先建議您密切關(guān)注胎兒的情況，定期做檢查，檢測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及胎盤成熟度等。其次建議您不要口服降糖藥物，以免由于血糖波動(dòng)過(guò)大造成損傷。您這個(gè)情況建議您還是遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制飲食，另外在逼不得已的情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素制劑。