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你好，痛風(fēng)的情況，由于高尿酸反致，高尿酸又由于飲食中的嘌呤類(lèi)食物過(guò)多，而代謝出現(xiàn)紊亂，大量尿酸儲(chǔ)積，會(huì)影響出現(xiàn)痛風(fēng)的現(xiàn)象，可以出現(xiàn)下肢，足部疼痛的情況，飲食需要控制，必須減少嘌呤類(lèi)食物的應(yīng)用，特別是動(dòng)物性的食物，肉類(lèi)食物，動(dòng)物內(nèi)臟以及大量的海鮮，豆類(lèi)以及豆制品等，平時(shí)要多飲水，建議每天兩升水左右，不可以吃菠菜，可以應(yīng)用碳酸氫鈉，堿化尿液促進(jìn)尿酸的排泄，通過(guò)以上的食物療法，可以減輕痛風(fēng)的情況。

　　少吃高嘌呤食物，如肉類(lèi)、豆類(lèi)等，建議戒酒，多喝水，每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜太勞累，不要熬夜。注意，管住嘴（不要吃高嘌呤食物、禁酒），邁開(kāi)腿（一天走一兩個(gè)小時(shí)路為宜）、多喝水（一天喝2000ml左右的水，多排尿，不要憋脲）。　　最好是搭配著（御農(nóng)祛酸茶），相信對(duì)你是有用的。

你好，痛風(fēng)病變常侵犯關(guān)節(jié)、腎臟等組織。飲食方面一般需要減少糖和油的攝入，每天吃奶類(lèi)、各種蛋類(lèi)。吃大量的蔬菜和水果。大量飲水，每每天還要洗個(gè)熱水澡。忌煙，戒酒。不吃咖啡、濃茶、過(guò)辣等刺激性食物。

痛風(fēng)主要吃血液不通，建議你多吃五谷雜糧，奶類(lèi)，水果，蛋類(lèi)，同時(shí)吃些阿膠糕，這個(gè)有助于補(bǔ)血的