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咳嗽可以通過食療來緩解，常見的食療方法包括食用梨湯、蘿卜水、蜂蜜水、陳皮水、百合粥等。 1.梨湯：梨具有潤(rùn)肺止咳的作用，煮成梨湯飲用，能清熱化痰，緩解咳嗽癥狀。 2.蘿卜水：蘿卜有下氣消食、潤(rùn)肺解毒的功效，煮水喝有助于順氣止咳。 3.蜂蜜水：蜂蜜有潤(rùn)肺、止咳、平喘的效果，適量飲用蜂蜜水可減輕咳嗽。 4.陳皮水：陳皮能燥濕化痰、理氣健脾，其煮水對(duì)咳嗽有一定的輔助治療作用。 5.百合粥：百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功能，煮成粥食用可滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽。 需要注意的是，食療只能起到輔助作用，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，食療的效果因人而異，不能替代藥物治療。

您好，建議平時(shí)可以適當(dāng)多熬些粥，像薏米粥、蓮子粥、八寶粥或者芡實(shí)粥都有很好的健脾作用，另外，你晚上再孩子睡覺前可以給孩子摩腹二十分鐘，配合著捏脊來調(diào)治，那么過一段時(shí)間孩子的這些情況就能好轉(zhuǎn)。望孩子健康成長(zhǎng)。

姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎），生姜6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細(xì)末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。

你好，咳嗽病人在用藥的同時(shí)輔以藥膳療法，對(duì)疾病的康復(fù)頗有助益，蘿卜蜂蜜汁、豬肺粥、肉炒大蒜、杏仁粥等藥膳，病人可經(jīng)常選用。

寶媽咳嗽是可以食療的也是最健康的方法，比如.百合食療作用:　1.潤(rùn)肺止咳：　百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效?！?.寧心安神：　百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥?！　?.美容養(yǎng)顏：　　百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用?！　?.防癌抗癌：　　百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。　　5.本品甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。　　　　二.百合藥用方法1.百合、旋復(fù)花各等份，焙干研為細(xì)末，加蜜水日服3次，治肺病咯血、咳嗽痰血、干咳咽痛?！　?.百合、粳米各50克，去尖杏仁10克，白糖適量，共煮粥食，治肺燥咳嗽，干咳無痰?！?.百合2～3個(gè)，洗凈搗汁，以溫開水日服2次，治老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫?！　?.百合30～60克，搗研絞汁，白酒適量，以溫開水飲服，治肺癰?！　?.百合、白及、百部、蛤蚧粉等份，共研細(xì)末，水泛為丸，每日3次飯后服3克，治支氣管擴(kuò)張。　　6.百合25克，菖蒲6克，酸棗仁12克，水煎日服1劑，治神經(jīng)衰弱、心煩失眠?！　?.干百合研末，每日2次以溫開水服6克，治耳聾或耳痛。　　8.百合7個(gè)浸一夜，次日清晨以泉水煮取一碗，去渣沖入一個(gè)生雞蛋黃，早晚各服半碗，治病后神經(jīng)癥，坐臥不安或婦女癔病?！　?.百合還可治婦女更年期綜合癥、腸道出血、大便秘結(jié)。百合做外用藥，亦可收到預(yù)期療效?！　?0.如取野百合同食鹽搗泥，敷患處，治瘡腫不穿，甚良?！　?1.生百合搗爛，外涂天皰瘡，每天1～2次，數(shù)日則愈?！　?2.生百合洗凈曬干研粉，涂于外傷出血處，有良好的止血效果?！　?3.臨床報(bào)道，用百合制成百合海綿，填塞治療鼻衄、鼻息肉切除、中下鼻甲部手術(shù)后止血,觀察百余例，百合海綿在鼻腔內(nèi)溶化，被組織吸收，既無過敏反應(yīng)，又有止血效果?！　∶廊蒺B(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。