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懷孕 16 周時，需要關(guān)注胎兒發(fā)育、自身營養(yǎng)補充、身體變化、產(chǎn)檢項目以及日常生活習(xí)慣等。 1.胎兒發(fā)育：此時胎兒開始快速生長，器官逐漸完善。可通過超聲檢查觀察胎兒的肢體、器官發(fā)育情況。 2.營養(yǎng)補充：要保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的充足攝入，如多吃瘦肉、魚蝦、奶制品、豆制品、新鮮蔬果等。 3.身體變化：可能出現(xiàn)腹部增大、乳房脹痛等，要選擇合適的孕婦內(nèi)衣和衣物。 4.產(chǎn)檢項目：進行唐篩，評估胎兒患唐氏綜合征的風(fēng)險。 5.日常生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，保持心情愉悅。 總之，懷孕 16 周是孕期的重要階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，按時產(chǎn)檢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為胎兒的健康成長創(chuàng)造有利條件。

您好，孕3個月后寶寶就會吸收營養(yǎng)了所以孕媽媽要好好注意營養(yǎng)休息惡心和嘔吐都是正常的生理現(xiàn)象。肚子大是因為你羊水比較多，現(xiàn)在的身長大約有12厘米，體重達到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。一天一個蘋果比較好，豆?jié){因為是寒性，建議喝300ML就可以了。建議多喝點雞湯補補。早上肚子小，白天肚子大是心理作用，注意晚上的睡姿。希望對您有幫助醫(yī)生詢問：您保重哈

你好！懷孕16周頭臀徑是10厘米基本上是正常的。其實懷孕16周最好是測量雙頂徑和股骨長，建議你下次到規(guī)模大一點的醫(yī)院做個胎兒彩超檢查?，F(xiàn)在也不用太擔(dān)心的，孩子的大小基本上是正常的，由于每個孩子不可能都長的一樣大，網(wǎng)上的數(shù)值，是通過很多胎兒測量所得到的平均值，現(xiàn)實中所測得的數(shù)值，不是大于這個值，就是小于這個值，跟這個值完全一樣的畢竟是少數(shù)，所以你不用太認(rèn)真此事，盡量放松心情為好。

你的胎盤距離宮頸口39mm，其實不是非常低的，要知道正常是70mm，但是過了40mm就能順產(chǎn)了！你只要多加休息，多躺躺，胎盤就能上去的！還有孕后期，胎兒大了，肯定上去得快了！你便秘，多吃蔬菜，還有粗糧如玉米和紅薯白薯，可以喝點綠豆湯和菊花茶，這個對于排便非常好！

懷孕四個月一般懷孕初期的反應(yīng)都基本消失了，食欲逐漸好轉(zhuǎn)，心情也不會那么煩躁了。敏感一點的可以感覺到胎動了，子宮大概有西瓜那么大，彎腰、下蹲要注意動作，不要壓到肚子，寶寶會不舒服。胎兒的頭發(fā)、眼睫毛、指甲、開始生長。聲帶及味蕾也已長成。胎兒這時長約18厘米，重約120克。胎兒皮膚在顏色加紅的同時，也加厚了，有利于保護胎兒的內(nèi)部。臉上長出叫做毫毛的細毛。此外，胎兒的胎膊、腿能稍微活動了。這是因為骨頭和肌肉發(fā)達，長結(jié)實了的緣故。胎兒心臟的搏動也更加活躍，內(nèi)臟幾乎已形成。還有胎盤也形成了，與母體的連接更加緊密，流產(chǎn)的可能大大減少。由于胎盤長出，改善了母體供給胎兒的營養(yǎng)，胎兒的成長速度加快。胎膜結(jié)實了，羊水的數(shù)量也從這個時期開始急速增加。