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眼睛干澀，首先要找原因。可能是干眼癥，或慢性結(jié)膜炎。如果干眼癥的治療，查明導(dǎo)致干眼癥的原因是最重要的。對與年輕來講的話，一般還是長期看手機(jī)電腦，長期呆在空調(diào)間有關(guān)，因?yàn)殚L期盯著屏幕，所以針對這樣情況，最好少看手機(jī)電腦，平時保證充足睡眠?？梢匝鄄繜岱螅植康斡萌斯I液眼藥水。如果是慢性結(jié)膜炎，那要用消炎的眼藥水及消炎的眼藥膏。最好當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科就診。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：
1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).
2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.
3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.
4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。
在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶

您這是過度用眼導(dǎo)致的，一定要及時調(diào)整，防止引起視力下降。平時可以多喝點(diǎn)菊花茶，注意眼睛的休息，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)潤潔、閃亮之類的滴眼液，花色素和維生素A對眼睛很有好處，象您這樣的情況應(yīng)該多注意補(bǔ)充，飲食上可以多吃點(diǎn)芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

眼睛干澀一般和近視無關(guān)，主要還是可能為由于用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成干眼癥。最好是到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應(yīng)可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復(fù)舒滴眼液促進(jìn)修復(fù)。

眼睛出現(xiàn)干澀，通常和存在用眼過度有關(guān)，長時間使用電腦及熬夜等容易引起眼睛干澀及充血等癥狀。為淚液分泌不足及蒸發(fā)加快引起。長期發(fā)展下去還有可能形成干眼癥。需要注意眼睛的休息，使用電腦時間不要過長，間隔1小時應(yīng)該休息10-15分鐘。眼部干澀可以使用玻璃酸鈉滴眼液或人工淚液進(jìn)行緩解。

干眼癥是一種慢性疾病，在治療上也是需要堅持治療的。可以堅持使用伊分子葉黃素潔瞳液滴眼液，也可以再用伊分子啟瞳葉黃素，如果這樣結(jié)合見效快。