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預(yù)防流產(chǎn)需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、避免有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。 4.定期產(chǎn)檢：及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。 5.保持良好心態(tài)：減少緊張、焦慮等不良情緒，避免精神壓力過大。 6.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免感染。 7.避免性生活不當(dāng)：孕早期和孕晚期應(yīng)避免性生活，孕中期性生活也要適度且注意姿勢(shì)。 總之，預(yù)防流產(chǎn)需要孕婦在整個(gè)孕期都保持警惕，注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康發(fā)育。

有些流產(chǎn)是屬于“無法防止的流產(chǎn)”，也就是說它是不可避免的。絕大部份自然流產(chǎn)是胚胎不健全所致，這些萎縮變形的卵泡有百分之六、七十是因?yàn)槿旧w異?；蚴芫驯旧碛袉栴}，受精卵長到某種程度后，即會(huì)萎縮而發(fā)生死胎、流產(chǎn)，因?yàn)檫@類流產(chǎn)起著一種自然淘汰作用，幫助你把不健康的胎兒淘汰掉，因此，你反而應(yīng)該慶幸沒有留下一個(gè)畸型兒。不過，你應(yīng)該想到如何預(yù)防流產(chǎn)。計(jì)劃在適宜年齡生產(chǎn)，不要在高齡時(shí)生產(chǎn)，還要確定自己的月經(jīng)日期，選擇最佳的受孕時(shí)間；注意均衡營養(yǎng)，攝取足夠的維生素與礦物質(zhì)；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，諧調(diào)工作壓力，改善工作環(huán)境，避開所有污染物質(zhì)；孕前檢查是否有感染，必要時(shí)先使用抗生素徹底治療再懷孕；黃體期過短或分泌不足的婦女，最好在月經(jīng)中期和懷孕初期補(bǔ)充黃體素；內(nèi)科疾病必須先治療，在病情穩(wěn)定后再考慮懷孕；證實(shí)子宮頸閉鎖不全，最好在懷孕十四、五周施行子宮頸縫合術(shù)；習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女（自然流產(chǎn)超過三次以上），應(yīng)該安排詳盡檢查，包括超音波、子宮輸卵管攝影、血液特殊抗體偵測、內(nèi)分泌荷爾蒙測定和夫妻雙方血液染色體分析。

您好：人流后的并發(fā)癥就是會(huì)造成習(xí)慣性的流產(chǎn)，但只要恢復(fù)好了是可以再懷孕的，可以生小孩流　　如果不是胚胎發(fā)育異常造成的流產(chǎn)，是可以預(yù)防的。首先，對(duì)于有過流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無論是夫婦那一方有問題，都應(yīng)及時(shí)治療，治愈后再要孩子。如果是患有慢性病的人，應(yīng)在懷孕前積極治愈疾病，即使懷孕后仍要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下，觀察胎兒發(fā)育情況。如醫(yī)生囑不宜懷孕，應(yīng)采取避孕或終止妊娠等措施。已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞。放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，預(yù)防病毒感染。如果孕婦患了病，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨便用藥。此外，妊娠的最初3個(gè)月不要同房，亦不要過于精神緊張或情緒激動(dòng)，注意飲食,注意休息。黃體功能不足的孕婦，可用少量的孕激素，宮頸內(nèi)口松弛者可在早期采用宮頸內(nèi)口縫托術(shù)。發(fā)育異常的胎兒不應(yīng)盲目保胎。如果孕期陰道出血超過月經(jīng)量、子宮收縮頻繁、宮口已擴(kuò)大或有羊水流出的難免流產(chǎn)，保胎是不能奏效的。

，有些流產(chǎn)是屬于“無法防備的流產(chǎn)”，也就是說它是不可制止的。復(fù)雜性外陰陰道假絲酵母菌病如何診斷？絕大部份自然流產(chǎn)是胚胎不健全所致，這些萎縮變形的卵泡有百分之六、七十是因?yàn)槿旧w異常或受精卵自己有問題，受精卵長到某種水平后，即會(huì)萎縮而產(chǎn)生死胎、流產(chǎn)，急性子宮肌炎有哪些癥狀？因?yàn)檫@類流產(chǎn)起著一種自然淘汰作用，援助你把不健康的胎兒淘汰掉，因此，你反而應(yīng)該慶幸沒有留下一個(gè)畸型兒。不過，

1、避免高危妊娠或做高齡產(chǎn)婦。高危妊娠和高齡產(chǎn)婦，孕早期易流產(chǎn)的幾率比較大。所以，女性盡量計(jì)劃在適孕年齡（參最佳懷孕年齡）生產(chǎn)，不要當(dāng)高齡產(chǎn)婦。2、均衡飲食。孕婦注意均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)。若孕婦有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑。同時(shí)，孕婦還有一些不宜食用的食物，請(qǐng)參孕婦飲食禁忌一文，避免食用對(duì)自己有害的食物。3、小心使用藥物。懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，濫用藥物可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。4、避免放射線和污染物。懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。改善工作環(huán)境，避開所有的污染物質(zhì)。另有研究發(fā)現(xiàn)，指甲油含有一種名叫酞酸酯的物質(zhì)，容易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形兒，所以孕婦要慎用、最好不用化妝品，避免化學(xué)元素污染。5、避免壓迫腹部的動(dòng)作。提重物、將物體舉高、彎腰、下蹲和跪的動(dòng)作，都盡量不要做。6、不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。開車、坐火車、飛機(jī)長時(shí)間旅行時(shí)，空氣不流通或氣壓的變化，會(huì)使腹中的胎兒不舒服。因此，孕婦盡量避免長途旅行，必須外出時(shí)，請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀孕婦旅游的注意事項(xiàng)，做好一切防護(hù)工作，避免旅程過于疲勞。7、避免會(huì)跌倒的動(dòng)作。匆匆忙忙的動(dòng)作、爬高、騎車或在浴室沐浴時(shí)，都要小心跌倒。孕婦的鞋子一定要防滑，且鞋跟不要過高，避免跌倒。8、性生活要節(jié)制。妊娠前三個(gè)月、后三個(gè)月，最好避免性生活。尤其是曾有早產(chǎn)、流產(chǎn)經(jīng)歷和高齡產(chǎn)婦，更要特別注意。具體請(qǐng)參考孕期同床注意事項(xiàng)。9、小心便秘。便秘除了會(huì)造成痔瘡的惡化外，還會(huì)加重孕吐。一般人對(duì)付便秘，常用瀉藥、浣腸劑來解決，但這些強(qiáng)效藥作用都可能引起子宮收縮而引發(fā)流產(chǎn)。10、不要接觸寵物。孕婦家里最好不要養(yǎng)寵物。貓狗身上潛藏著病毒、弓形蟲、細(xì)菌等感染孕婦后，可經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結(jié)構(gòu)，造成母體與胎兒之間的物質(zhì)交換障礙，使氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)缺乏，胎兒的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)經(jīng)胎盤排泄，致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。孕早期雖然容易造成流產(chǎn)，但正常孕婦做到上述自我保護(hù)措施，一般都可以避免流產(chǎn)。孕早期，孕婦如果出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即可能是先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況，一般是孕婦過于勞累或是活動(dòng)量過大，需多臥床休息。