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乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，選擇醫(yī)院時(shí)可考慮醫(yī)院的綜合實(shí)力、乳腺專科水平、專家團(tuán)隊(duì)、醫(yī)療設(shè)備、患者口碑等。 1. 綜合實(shí)力：包括醫(yī)院的整體規(guī)模、醫(yī)療技術(shù)水平、科研能力等。綜合實(shí)力強(qiáng)的醫(yī)院通常能提供更全面、先進(jìn)的診療服務(wù)。 2. 乳腺?？扑剑河袑I(yè)的乳腺科室，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，能準(zhǔn)確診斷和治療乳腺增生。 3. 專家團(tuán)隊(duì)：擁有知名專家和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，他們的專業(yè)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)?zāi)転榛颊咧贫▊€(gè)性化的治療方案。 4. 醫(yī)療設(shè)備：先進(jìn)的檢查和治療設(shè)備有助于更準(zhǔn)確地診斷病情，提高治療效果。 5. 患者口碑：可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)評(píng)價(jià)、患者推薦等了解醫(yī)院在乳腺增生治療方面的聲譽(yù)。 總之，選擇治療乳腺增生的醫(yī)院要綜合多方面因素考慮，建議選擇正規(guī)的大型綜合醫(yī)院或乳腺?？漆t(yī)院，以確保得到有效的治療。

乳腺增生常見(jiàn)于育齡婦女，由于雌激素分泌不平衡所致。月經(jīng)，懷孕，哺育均有影響，這種病分輕，重型，輕者不用治療，可觀察,注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。選擇胸罩要適中，不能束胸過(guò)緊。重者可用中藥調(diào)理：乳安片，乳癖消，逍遙丸，乳康片均可。注意平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀就行。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

您是在什么地方？北京的話婦產(chǎn)醫(yī)院比較信賴

病情分析：你好，乳腺增生在中醫(yī)上，多是情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起。不需要特殊治療，以觀察為主；可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果。成藥類的如小金丸、乳癖消等均可辨證使用；在生活上，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，不要濫用藥物等。