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駝背是比較普遍的現(xiàn)象,多數(shù)的疾病并非疾病所致,而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì),所以矯正駝背也要從矯正姿勢(shì)開始矯正駝背首先要使肩,背部放松,緩解僵硬.雙臂平行舉起,手心向后雙臂膀奮力向后運(yùn)動(dòng).在床上也可以類似動(dòng)作,仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張第二,體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng).可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法,腳跟并攏雙腳外開180度,成“一”字.矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立,這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練.總之,只要是重心在腳跟位置,就可以矯正駝背.還可以將前腳墊高來(lái)進(jìn)行,比如腳踩一本書（厚度20毫米以上）,經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí),就可以逐漸矯正駝背,這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法,是有科學(xué)依據(jù)的第三,使用形體矯正鞋.形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋,這種鞋是前高后低的,和前面述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,與倒走矯正駝背的道理是一樣的,只是這樣方法更簡(jiǎn)便,更生活化和經(jīng)常化,便于長(zhǎng)期堅(jiān)持

小孩子駝背可能由不良姿勢(shì)、脊柱發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、缺乏維生素 D、書包過(guò)重等因素引起?？赏ㄟ^(guò)改善習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴支具、必要時(shí)手術(shù)等方法矯正。 1.不良姿勢(shì)：孩子長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭，坐姿不正等易導(dǎo)致駝背。家長(zhǎng)要督促孩子保持正確坐姿和站姿，定時(shí)提醒孩子挺直腰背。 2.脊柱發(fā)育異常：如先天性脊柱側(cè)彎等。需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 光等檢查明確病情，輕度可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3.肌肉力量不均衡：背部肌肉力量弱，胸部肌肉緊張?？蛇M(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如俯臥撐、游泳等。 4.缺乏維生素 D：影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼變形。多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充富含維生素 D 的食物，必要時(shí)服用維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇軟膠囊等。 5.書包過(guò)重：長(zhǎng)期背過(guò)重書包會(huì)增加脊柱壓力。選擇合適重量和設(shè)計(jì)的書包。 家長(zhǎng)要重視孩子的駝背問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。平時(shí)多關(guān)注孩子的體態(tài)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。如駝背情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

要去醫(yī)院矯正的，我們鄰居小孩是后背長(zhǎng)歪了，去醫(yī)院配了一個(gè)固定的東西帶上，不過(guò)還是有效果的

要看著他.管著他慢慢能直過(guò)來(lái)的.要是不管可能以后就有點(diǎn)駝背了.

現(xiàn)在小還是可以矯正的，平常要多注意小孩的坐姿跟走姿