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小孩厭食可能由不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病、心理因素、疾病恢復(fù)期等導(dǎo)致。 1. 不良飲食習(xí)慣：如零食攝入過(guò)多、進(jìn)餐不規(guī)律等。家長(zhǎng)應(yīng)控制零食，固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 微量元素缺乏：像鋅缺乏會(huì)影響食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化系統(tǒng)疾病：比如消化不良、胃炎等。需就醫(yī)診治，可能使用健胃消食片、多潘立酮混懸液等藥物。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，營(yíng)造輕松環(huán)境。 5. 疾病恢復(fù)期：身體虛弱，食欲尚未恢復(fù)。保證充足休息，飲食清淡易消化。 總之，小孩厭食的原因多樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，必要時(shí)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

針對(duì)您孩子的情況,建議您最好可以考慮適度讓孩子挨餓一下.挨餓讓孩子身體不舒服,適時(shí)教導(dǎo)孩子不吃東西或挑食的壞處.也可以在孩子吃完飯后量身高,體重,讓孩子產(chǎn)生成就感,進(jìn)一步享受用餐的快樂(lè).　　嚴(yán)格控制零食,只吃正餐.養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,有助于增進(jìn)食欲.把吃飯當(dāng)成游戲,先吃完的孩子可以得到獎(jiǎng)品.跟孩子講故事,把每盤(pán)菜的故事講得趣味橫生,甚至把肚子擬人化,讓孩子幫助肚子吃到食物.　　此外,不論孩子這餐吃多吃少,都予以鼓勵(lì),才能讓孩子愿意主動(dòng)用餐,輕松的氣氛也能促進(jìn)消化,吸收.若孩子有足夠的能力,讓他自己決定飯量；有時(shí)候讓孩子DIY,吃自己包的飯團(tuán),水餃,三明治,一方面培養(yǎng)孩子自主,自律的精神,二方面可以增加生活樂(lè)趣.最后,給您提供一個(gè)小方法試一下：把新鮮山楂和梨放在一起熬成水,代替白水喝,您可以試一下.

你好，嬰兒時(shí)期未能及時(shí)添加輔食：在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時(shí)期，沒(méi)有給寶寶適宜的鍛煉，使咀嚼能力落后于同齡兒童。2、飲食習(xí)慣不良：寶寶挑食、偏食，或餐前零食過(guò)多。也可能是在寶寶不想吃的時(shí)候強(qiáng)給硬塞，使寶寶產(chǎn)生逆反。3、維生素B、微量元素鋅缺乏：B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味

像現(xiàn)在這種炎熱的天氣小孩子很容易吃不下飯,厭食,親可以煮些清淡的稀飯給寶寶吃,平時(shí)喝一些乳酸菌的酸奶或酸酸甜甜的水果來(lái)開(kāi)開(kāi)胃,調(diào)整一下.多喝些水

厭食和偏食是兒童常見(jiàn)的進(jìn)食問(wèn)題,據(jù)報(bào)道,發(fā)病率約為12%～14%.兒童厭食和偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病,甚至?xí)绊懞⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育.孩子厭食和偏食的矯治是許多家長(zhǎng)面臨的一道難題.事實(shí)上,矯治的難度也是很大的,但為了孩子的健康,做家長(zhǎng)的仍然應(yīng)該想辦法解決這一問(wèn)題.現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)建議,供家長(zhǎng)參考：1)幫助孩子克服心理障礙,引導(dǎo)孩子大膽地,廣泛地品嘗各種食物.有位曾經(jīng)偏食的家長(zhǎng)向人們講了一個(gè)有趣的故事：他自幼就是一位嚴(yán)重偏食者,對(duì)于有些食品,他從未嘗過(guò),甚至大有“望而生畏”的感覺(jué),鱔魚(yú)就是他怕吃的一道菜.但是有一次,別人請(qǐng)客,他將水煮鱔魚(yú)片誤以為是水煮豬肉片,大吃了一頓,且感覺(jué)良好,便從此改變了不吃鱔魚(yú)的習(xí)慣.這個(gè)故事說(shuō)明,心理障礙是造成人們偏食,包括兒童偏食的重要原因.在很多情況下,人們不愛(ài)吃某種食物并不是不喜歡這種食物的味道,氣味,而是由于心理上“不好吃”,“怕”吃的先入之見(jiàn)所引起的.這個(gè)故事也說(shuō)明,偏食的習(xí)慣是可以改變的,家長(zhǎng)要積極地幫助孩子克服心理上的偏見(jiàn),有針對(duì)性地引導(dǎo)孩子大膽地,廣泛地品嘗各種食物,并且不能淺嘗輒止,而是要多次嘗試,要有一定的強(qiáng)制性.如果這樣做,必將有效地?cái)U(kuò)大孩子的攝食范圍,幫助孩子逐步克服偏食習(xí)慣.(2)要注意食物的烹調(diào)方法.孩子厭吃某種食物往往是因?yàn)槭状问秤眠@種食物時(shí)有不愉快的體驗(yàn).孩子偏愛(ài)某種食物一方面是對(duì)這種食物有良好的口感,另一方面是因?yàn)楹⒆訁挸缘氖澄镙^多,只好偏吃某一種自己喜愛(ài)的食物,這就造成了厭食和偏食.如果在家庭生活中注意烹調(diào)的方法,做到色香味俱佳或經(jīng)常變換吃法,就能激起孩子的好奇心和增進(jìn)孩子的食欲,逐步改變?cè)袑?duì)某種食物的偏見(jiàn),從而接受這種食物.(3)嚴(yán)格控制孩子吃零食.愛(ài)吃零食是現(xiàn)在孩子的通病,也是造成孩子厭食和偏食的主要原因.吃零食往往導(dǎo)致孩子厭吃一日三餐,即使吃也是偏吃某些食物,造成孩子進(jìn)食無(wú)規(guī)律,吃壞了孩子的口味.因此,家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子的零食,少提供或不提供孩子偏吃的零食,使孩子認(rèn)真地去吃一日三餐.(4)適當(dāng)采用“饑餓療法”.孩子厭食和偏食往往是由于食物供給豐富,終日吃個(gè)不停,到了三餐進(jìn)餐時(shí),毫無(wú)饑餓之感,沒(méi)有一點(diǎn)食欲.所以,家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子三餐之外的食品供給.孩子厭食和挑食時(shí),不要擔(dān)心孩子餓著而給他吃一些零食.他不想吃飯就什么都不給他吃,讓他餓著,用不著多久,孩子就會(huì)“饑不擇食”.適當(dāng)訓(xùn)練孩子就會(huì)逐漸克服厭食和偏食的習(xí)慣.(5)家長(zhǎng)以身作則,不偏食,不挑食.研究表明,孩子對(duì)食物的好惡與父母的飲食習(xí)慣有很強(qiáng)的相關(guān)性.因此,父母在烹制食物和食用食物時(shí),要時(shí)刻注意對(duì)孩子的影響,以免無(wú)意中誘導(dǎo)孩子挑食,偏食.