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如果平常有胃口脹氣這種情況，應(yīng)該考慮是胃動(dòng)力不足的表現(xiàn)，也是慢性胃炎的一種癥狀，建議平常要注意積極的調(diào)理飲食，清淡飲食，一日三餐定時(shí)定量，不要吃一些難以消化的食物和油膩的食物，可以考慮口服多酶片，乳酶生助消化治療。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于改善癥狀。

你好你說(shuō)的這胃脹可能是脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起胃脹、打嗝等癥狀，一般藥物很難根治，這情況中藥有非常獨(dú)到的地方，建議你用傳統(tǒng)中藥旋覆代赭湯加減或四磨湯。建議服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅(jiān)持服用可避免發(fā)展為老胃病。平時(shí)宜食含堿成分的食物，如菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

你好，胃脹氣可以吃些鯽魚(yú)，味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、溫胃進(jìn)食功效；豬肚，補(bǔ)虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，還要每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng)，不僅有助于克服不良情緒，而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能，多喝米湯，注意多休息。

吃點(diǎn)健脾開(kāi)胃的，山楂啊，蘋果，