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兒童缺鋅吃什么食物好

兒童缺鋅吃什么食物好

  • 回答1

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    曲朋安 副主任醫(yī)師

    煙臺(tái)肝病醫(yī)院

    兒科

    兒童缺鋅時(shí),可以給孩子多吃動(dòng)物的肝臟,因?yàn)閯?dòng)物肝臟微量元素含量比較豐富,能夠有補(bǔ)充孩子缺鋅的情況。其次還建議給孩子多吃蝦皮,紫菜,芝麻,花生,肉類等,因?yàn)檫@些食物中鋅的含量都比較豐富。如果孩子缺鋅的癥狀比較嚴(yán)重,建議給孩子口服葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行補(bǔ)充。

    2018-12-20 03:02
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,有可能缺鋅導(dǎo)致的,補(bǔ)鋅的同時(shí)建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶,同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素,不含激素,無任何毒副作用:解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充,易在體內(nèi)積蓄,刺激腸胃等副作用。另外,補(bǔ)鋅可多食:肉類(牛肉、豬肉、肝)、海產(chǎn)品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源于魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。動(dòng)物性食物中的鋅利用率高!

    2016-06-18 06:52
  • 回答3

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    堵繼江

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    兒科

    您好,根據(jù)您描述的情況來看,如果是缺鋅,那么除了食物方面補(bǔ)充,最好是選擇補(bǔ)鋅產(chǎn)品才行。鋅元素是人體智力,生長(zhǎng)發(fā)育,性發(fā)育的重要元素。存在上述情況,可以選擇服用三精葡萄糖酸鋅口服液來補(bǔ)充,平時(shí)可以選擇含鋅高的食物,比如海產(chǎn)品,豆類,牛肉,木耳,瓜子,花生等等。

    2016-06-18 06:59
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好孩子缺鋅會(huì)造成孩子食欲不振,身體發(fā)育不良的癥狀建議讓孩子口服補(bǔ)鋅口服液治療讓孩子多吃牡蠣進(jìn)行補(bǔ)鋅,最好帶孩子去醫(yī)院兒科進(jìn)行微量元素檢查確診祝你早日康復(fù)

    2016-06-18 07:05
  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    可以試試欣希寶牌復(fù)合鋅硒片,在平時(shí)可以適量的添加含鋅的食物,如含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝,豬腎,瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚,紫菜,牡蠣,蛤蜊等;豆類食品中的黃豆,綠豆,蠶豆等,硬殼果類的花生,核桃等。

    2016-06-18 07:12
  • 回答6

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,天然的含鋅豐富的食物最豐富的鋅元素來源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅(jiān)果類等含鋅豐富的食物。

    2016-06-18 07:20
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩(說話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良、學(xué)習(xí)困難、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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