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要生聰明的孩子，需從備孕準(zhǔn)備、孕期保健、飲食營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境安全、胎教等多方面著手。1.備孕工作：夫妻雙方應(yīng)保持身體健康，進(jìn)行全面的孕前檢查，包括遺傳疾病篩查等。2.孕期保?。喊磿r(shí)產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒發(fā)育，預(yù)防孕期并發(fā)癥。3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適量食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、新鮮果蔬，以及孕婦奶粉、核桃等。4.環(huán)境安全：避免接觸有毒有害物質(zhì)，保證生活環(huán)境空氣清新。5.胎教開展：通過音樂、故事等方式進(jìn)行胎教，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。做好以上各方面，有助于生育聰明健康的寶寶。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。

中國婦女最佳生育年齡為24-34歲，父親在30-40歲，母親在24-29歲時(shí)生下的孩子易成才.在最佳受孕季節(jié)――夏末秋初時(shí)懷孕.　　夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行、疾病爆發(fā)的時(shí)間.且秋季有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營(yíng)養(yǎng)并貯備于體內(nèi)，以預(yù)防妊早期孕吐反應(yīng)所造成的營(yíng)養(yǎng)損耗，利于胎兒早期大腦發(fā)育.　　到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環(huán)境非常有利于胎教

1.準(zhǔn)媽媽多吃新鮮疏菜和水果；
2.母乳喂養(yǎng)的孩子智商高；
3.不要忽略孩子的早餐；
4.讓孩子有8小時(shí)以上的睡眠；
5.運(yùn)動(dòng)能幫助提高智力；
6.給孩子多吃補(bǔ)腦食品，動(dòng)物腦、骨髓、蛋黃、大豆等是不錯(cuò)的選擇；
7.女孩常和父親相處智商高。
父親往往比母親更具創(chuàng)造性。

聰不聰明三分在天生，七分在后天的努力，不要給自己的壓力太大了，只要寶寶健康就行了。