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孕婦可以吃圣女果嗎?

孕婦不能吃圣女果嗎?

  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦是可以吃圣女果的。圣女果富含多種營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質等,對孕婦和胎兒有益。但食用時也需注意適量、衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)豐富:圣女果含有維生素 C、維生素 E、鉀、鎂等營養(yǎng)物質,有助于增強孕婦的免疫力,促進胎兒發(fā)育。 2. 促進消化:其所含的膳食纖維能促進孕婦腸胃蠕動,預防便秘。 3. 抗氧化:維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用,有助于保護細胞,減少自由基對孕婦和胎兒的損害。 4. 控制體重:圣女果熱量較低,適合孕婦在孕期控制體重。 5. 注意事項:食用前要洗凈,避免農(nóng)藥殘留。不宜過量食用,以免引起胃腸不適。如果孕婦本身對圣女果過敏,則應避免食用。 總之,孕婦在孕期可以適當食用圣女果,但要注意食用的方式和量,以保證自身和胎兒的健康。

    2024-10-13 13:49
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,我個人覺得,圣女果,孕期是可以吃的哦!我當時懷孕的時候就吃啦,沒有聽說,圣女果,懷孕不能吃的啊,希望對您有參考價值,謝謝

    2024-10-13 13:49
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    個人覺得可以,前提是要選擇那些正常成熟的,新鮮的,吃的時候最好先洗干凈來再吃哈!孕期盡可能最好保證所食用水果蔬菜多樣化!

    2024-10-13 13:49
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    親,孕婦是可以吃圣女果的呀,孕婦可以吃圣女果,而且孕婦吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好,吃前最好要鹽水泡泡的哦,

    2024-10-13 13:49
  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好!我覺得適量吃一些還是可以(因為現(xiàn)在轉基因的東西太多了,對人體和胎兒是否有影響還沒有太多的報道.所以適量食用還是可以的)!不過現(xiàn)在的圣女果由于運輸?shù)忍砑恿嗽S多的農(nóng)藥來保存,洗的時候一定要洗干凈(最好用清水泡15分鐘)才能給孕婦吃的圣女果的營養(yǎng)價值,優(yōu)于普通番茄的成分.圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養(yǎng)成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”.圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質.這些物質可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老.另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能.近些年來美國、德國科學家發(fā)現(xiàn),番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌.海南圣女果(紅色櫻桃西紅柿)每100克含蛋白質0.8克,碳水化合物2.4克,粗纖維0.4克,維生素C10.0毫克,胡籮卜素0.36毫克,鈣8.0毫克,磷26.5毫克,鐵0.8毫克.

    2024-10-13 13:12
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