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小孩體質(zhì)不好應(yīng)如何改善

小孩體質(zhì)不好應(yīng)如何改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    莊思齊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩體質(zhì)不好可能由多種因素引起,如營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等。若情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食調(diào)理:保證孩子飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
    2.增加運動:適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,如跑步、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)。
    3.充足睡眠:每天保證足夠的睡眠時間,有利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。
    4.預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生,預(yù)防感染性疾病。
    5.中醫(yī)調(diào)理:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥調(diào)理,如玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散等。但用藥需遵醫(yī)囑。
    改善小孩體質(zhì)需要長期堅持,家長要有耐心,并關(guān)注孩子的身體變化。如有異常,及時就醫(yī)。

    2018-07-07 14:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶要加強(qiáng)營養(yǎng)哦。你可以給他試試喝雅培小安素,它是兒童全營養(yǎng)配方奶粉,是由國際小兒營養(yǎng)專家根據(jù)寶寶每日營養(yǎng)金字塔配方精心配制的,100%滿足美國DRIs對寶寶每日推薦攝取量的需求,配比非??茖W(xué)均衡,符合膳食金字塔,幫助寶寶寶補(bǔ)充每日所需的全面均衡營養(yǎng)。小安素還有一個智選合生原系統(tǒng),能幫助腸道健康和營養(yǎng)吸收,可以增強(qiáng)抵抗力。雅培的產(chǎn)品都是經(jīng)過科學(xué)驗證的,特別適合偏矮偏瘦,抵抗力差的寶寶,早晚二杯,為寶寶補(bǔ)足每日營養(yǎng)所需。我家寶寶原來也是偏瘦的,我給他堅持喝了一年多了,現(xiàn)在體重達(dá)標(biāo)(29個月,15.5KG),結(jié)結(jié)實實的。

    2016-06-18 10:19
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,寶寶體質(zhì)較弱,免疫力低下,護(hù)理不當(dāng)?shù)榷喾N因素都是易引起寶寶愛生病的。
    1:您好,首先要加強(qiáng)護(hù)理,室內(nèi)注意通風(fēng)和消毒,同時可以給寶寶檢查一下微量元素,看看有無缺乏,如果缺乏的話應(yīng)根據(jù)結(jié)果及時補(bǔ)充。
    2:其次經(jīng)常生病也可給寶寶吃點增強(qiáng)免疫力的藥物,比如匹多莫德口服液,羧甲淀粉鈉溶液等也可服用中成藥的玉屏風(fēng)顆粒。祝寶寶健康成長~

    2016-06-18 10:26
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    提高寶寶的抵抗力,減少感冒發(fā)熱的現(xiàn)象,做到如下幾點:1、提供足夠的營養(yǎng):小兒處于不斷的生長發(fā)育階段,對營養(yǎng)素的需要量相對較多,營養(yǎng)不足,抵抗力就比較差,所以一定要做到營養(yǎng)均衡。

    2016-06-18 10:32
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