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產(chǎn)婦適合食用的水果有哪些

產(chǎn)婦能吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    產(chǎn)婦可以吃一些性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富的水果,如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.蘋果:富含維生素和礦物質(zhì),有助于補充營養(yǎng),促進消化。 2.香蕉:能提供能量,緩解產(chǎn)后疲勞,還能預(yù)防便秘。 3.橙子:含有豐富的維生素 C,增強免疫力,促進身體恢復(fù)。 4.獼猴桃:維生素含量高,對產(chǎn)婦的皮膚和身體恢復(fù)有益。 5.草莓:富含多種營養(yǎng)成分,有一定的抗氧化作用。 產(chǎn)婦在食用水果時要注意適量,避免食用過多引起腸胃不適。盡量選擇新鮮、成熟的水果,如果身體有特殊情況,如血糖異常等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。

    2024-10-13 13:10
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,在月子里產(chǎn)婦可以吃山楂、榴蓮、蘋果和大青棗,寒性的水果西瓜和香蕉就不要吃了,水果要熱溫了才可以吃,多吃蔬菜和水果可以預(yù)防產(chǎn)后便秘。

    2024-10-13 13:10
  • 回答3

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    孫玉煥

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    婦產(chǎn)科

    寶媽你好如果寶媽剛生了孩子那還是建議少吃一點水果如果吃了的話可以吃點蘋果香蕉一類比較溫和的用溫水燙一下再吃出了月子什么都能吃了

    2024-10-13 13:10
  • 回答4

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  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    對于孕婦來說,最有利的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等?!俺蕴O果是最好的。它含有多種維生素和礦物資、蘋果酸鞣酸和細纖維等,多吃能夠避免過度肥胖,同時對胎兒發(fā)育很有輔助。此外,蘋果對腸胃功效也具調(diào)理作用,假如能連皮一同吃,不管對于便秘或拉肚子都能有所改良?!睋?jù)懂得,正在一切水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特殊豐盛,簡直是蘋果、橘子、梨的20倍,因而孕婦多吃櫻桃,對胎兒很有輔助?!霸S多孕婦常吃櫻桃,生下的嬰兒多具有一張紅潤的安康面容?!薄拔麒掷锖泻芏嗳~酸,而秋梨則能夠醫(yī)治妊娠水腫及妊娠高血壓?!?/p> 2024-10-13 16:03

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