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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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月子里適合吃的蔬菜有很多，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、南瓜、西蘭花等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)產(chǎn)婦的眼睛和皮膚健康有益。 2.菠菜：含有豐富的鐵元素，有助于預(yù)防產(chǎn)后貧血。 3.西紅柿：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。 4.南瓜：營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，有助于補(bǔ)充能量。 5.西蘭花：含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。 總之，產(chǎn)婦在月子期間要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。但要注意蔬菜的烹飪方式，盡量清淡、軟爛，便于消化吸收。
2024-10-13 14:56
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好：一般在產(chǎn)后身體虛弱需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)理，才會(huì)使身體快速恢復(fù)，蛋白質(zhì)、維生素類、奶類等要均衡補(bǔ)充。月子里可以食用的蔬菜類很豐富，如芥藍(lán)菜、胡蘿卜、菠菜、紅莧菜、青椒、甘藍(lán)、大白菜等等。
2024-10-13 14:56
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我們這邊說，產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候不可以吃新鮮青菜呢，也不知道是為什么。我整個(gè)月子吃的都是肉內(nèi)。祝你健康。
2024-10-13 14:56
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回答4
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級(jí)
婦產(chǎn)科
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現(xiàn)在提倡科學(xué)的做月子，各種的蔬菜水果其實(shí)都可以吃的，只要注意煮的軟一些就可以了，水果不要直接吃生冷的
2024-10-13 14:56
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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