-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
鐵是人體必需的微量元素之一，以下食物含鐵豐富：動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、菠菜、黑木耳。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含血紅素鐵，容易被人體吸收利用。 2.瘦肉：豬肉、牛肉、羊肉中的瘦肉部分，鐵含量較高，且吸收較好。 3.豆類：紅豆、黑豆、黃豆等不僅富含鐵，還能提供蛋白質(zhì)和膳食纖維。 4.菠菜：是常見的蔬菜，含有一定量的非血紅素鐵，搭配維生素 C 豐富的食物可促進(jìn)吸收。 5.黑木耳：鐵含量豐富，有助于補(bǔ)充人體所需的鐵元素。 通過合理搭配食用上述食物，可以在一定程度上滿足身體對(duì)鐵的需求。但如果存在缺鐵性貧血等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-13 14:12
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
吃魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收補(bǔ)鐵最快
2024-10-13 14:12
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
動(dòng)物血，肝臟，肉類，蛋黃，菠菜
2024-10-13 14:12
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2019-01-22 05:56
嘴唇干燥潰爛，能涂膚輕松軟膏嗎？
-
張三軍醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-01-23 16:16
-
張三軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
0 0 -
您的情況是嘴唇皸裂，唇炎，這種情況不要用氟輕松軟膏的，可以用橄欖油，潤(rùn)唇膏涂抹，平時(shí)多吃蔬菜水果
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食
2024-10-13 22:32
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名一覽：青海西寧腋臭醫(yī)院排名-西寧...
- 熱門焦點(diǎn)：青海西寧腋臭醫(yī)院排行-西寧...
- 總榜發(fā)布：青海西寧腋臭醫(yī)院哪家正規(guī)排...
- 醫(yī)療速遞：青海西寧治療扁平疣的醫(yī)院-...
- 公開播報(bào)-成都私密整形醫(yī)院哪里好？“...
- 火熱發(fā)布：青海西寧看青春痘哪個(gè)醫(yī)院好...
- 沈陽(yáng)如何預(yù)防陽(yáng)痿疾病的發(fā)生？
- 激素藥膏治療白癜風(fēng)使用有哪些禁忌？
- 深圳醫(yī)治白癜風(fēng)的醫(yī)院,中老年居家，面...
- “鑰匙孔鏡”微創(chuàng)術(shù)解決肩袖損傷治療難題！
