-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
孩子記憶力的提升可從保證充足睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣、進(jìn)行記憶訓(xùn)練等方面著手。 1. 保證充足睡眠：孩子在睡眠中大腦能得到充分休息，有利于鞏固記憶。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，為大腦提供營(yíng)養(yǎng)。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦的供氧量，如跑步、游泳、跳繩等。 4. 培養(yǎng)興趣：對(duì)感興趣的事物，孩子往往更容易記住。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)。 5. 進(jìn)行記憶訓(xùn)練：通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法，如背誦詩(shī)詞、玩記憶游戲等，鍛煉孩子的記憶能力。 總之，提升孩子的記憶力需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得良好的效果。
2024-10-13 13:10
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
補(bǔ)充DHAEPA可以吃魚肝油、、、、、、
2024-10-13 13:10
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
這個(gè)可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，魚類都是補(bǔ)腦子的。
2024-10-13 13:10
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
多讓孩子背誦詩(shī)詞，經(jīng)常跟他一起背。
2024-10-13 13:10
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
讓他一直頂著一個(gè)黑點(diǎn)看（至少3分鐘），然后換成一條直線（也一樣的時(shí)間），再換成折線（折一次），然后折兩次的，三次的以此類推保持每天練一次，天就有效果了，當(dāng)初我只練了2天。還有一種方法，絕對(duì)管用，但不知道是不適合。就是讓孩子看武俠小說(shuō)（男的），言情小說(shuō)（女的）保管他坐的住，但是絕對(duì)不能上癮。注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2024-10-14 06:31
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
