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　　乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲?！　∮捎趯θ橄僭錾l(fā)生的機(jī)理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調(diào)整（如及時診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解?！　　〔±硇缘娜橄僭錾?，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時，才考慮采用?！　「淖冿嬍辰Y(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

輕度乳腺增生的癥狀通常包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。 1.乳房疼痛：多為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。 2.乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，活動度好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。 3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色。 4.月經(jīng)失調(diào)：患者可出現(xiàn)月經(jīng)先后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。 5.情緒改變：患者常感到心情不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重。 總之，輕度乳腺增生的癥狀可能因人而異，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確診斷。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀。

您好，乳腺增生有如下癥狀，乳頭溢液；情志改變情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重；月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)；乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見。

輕度乳腺增生最好使用乳腺安康，該產(chǎn)品以袋形式，使用時只需把袋放置于文胸夾層，這樣施于雙側(cè)乳房，有效經(jīng)過皮膚經(jīng)絡(luò)滲透吸收，能夠直接達(dá)到乳腺淤結(jié)成塊的部位，具有通過活血化瘀，通絡(luò)散結(jié)的作用，使增生的結(jié)締組織變軟，最終消失。

乳腺增生即小葉增生，平時可以自己按摩舒緩增生組織