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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉東陽 主治醫(yī)師
平陰縣人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)外科
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你好，如果是青少年補(bǔ)鈣的話，可以通過兩種途徑，一種是吃食物，可以吃一些豆制品，包括黑豆大豆，含有該元素很高的食物，也可以吃一些動物的骨頭，補(bǔ)充鈣元素，另一種是口服補(bǔ)鈣的藥物，包括鈣爾奇金鈣，或者是葡萄糖酸鈣，同時(shí)口服一些維生素d，來促進(jìn)鈣元素的吸收。
2018-06-29 14:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青少年身體各方面都比較好，成長也快，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是比較好的，那么青少年怎樣補(bǔ)鈣效果才好呢，針對青少年的特點(diǎn)，可以選擇含鈣量高、吸收率好且安全無副作用的鈣片來補(bǔ)充，我小孩補(bǔ)鈣吃的是鈣之緣片，吸收效果是不錯的，平時(shí)多曬太陽，多鍛煉，不但能補(bǔ)鈣，還能使體格更健壯，含鈣高的食物也要多補(bǔ)充，這樣補(bǔ)鈣效果會更好。希望我的答案對你有幫助。
2016-06-19 14:13
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況,考慮孩子可能缺鈣孩子缺鈣是比較常見的,成長中的孩子由于生長發(fā)育較快,容易缺鈣,可以吃些鈣片或喝液體鈣,另外,鋅也可以適量補(bǔ)充,鋅有提高孩子注意力的作用在補(bǔ)鈣后,建議孩子多出外運(yùn)動,這樣有利于鈣質(zhì)的吸收
2016-06-19 14:19
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)?？诜~肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；。
2016-06-19 14:26
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：牛奶的鈣吸收率的是最好的,建議睡前一個小時(shí)喝,盡量通過平時(shí)的生活和飲食來達(dá)到每天人體所需的量,但攝取有道,不可一味求多,以免過猶不及.不要刻意地區(qū)吃一些補(bǔ)鈣藥
2016-06-19 14:33
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回答6
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、糖鈣片等，含鈣量都不太多，吸收也不太好，而經(jīng)過特殊加工的活性鈣制劑，如活性鈣沖劑、鈣天力、珍珠鈣等，比較容易吸收，防止缺鈣的效果較好。
2016-06-19 14:41
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