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半歲寶寶睡不踏實(shí)，可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習(xí)慣不良等因素引起。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強(qiáng)，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2. 饑餓或過飽：喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶饑餓時(shí)會(huì)睡不踏實(shí)；吃得太飽，腸胃負(fù)擔(dān)重也會(huì)影響睡眠。要掌握合理的喂養(yǎng)量和時(shí)間間隔。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 身體不適：如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、濕疹等。感冒發(fā)燒時(shí)要及時(shí)退熱，腸胃不適可適當(dāng)按摩腹部，濕疹要保持皮膚清潔干爽，必要時(shí)使用爐甘石洗劑等。 5. 睡眠習(xí)慣不良：白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、睡前過于興奮等。要調(diào)整寶寶的作息規(guī)律，睡前避免劇烈活動(dòng)。 寶寶睡不踏實(shí)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

引起夜啼的原因,有饑餓,受驚,喂養(yǎng)不當(dāng),護(hù)理不當(dāng)?shù)龋换蚰承┘膊∈?如感染性疾病,消化系疾病,營養(yǎng)缺乏癥,寄生蟲病等.寶寶大便怎樣?是否有出虛汗?是否趴著睡覺?建議給寶寶做下微量元素檢查,看是否有缺鈣,先確診后治療,查明原因,對(duì)癥治療才是關(guān)鍵.對(duì)于總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果.方法為：家長(zhǎng)用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處,做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次；沿前臂掌面正中,從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié),20-30次；從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn)；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次；自下而上為孩子捏脊3遍.堅(jiān)持1周以上會(huì)見效.

你好!你家寶寶半歲了,平時(shí)是母乳和牛奶混合喂養(yǎng),還搭些輔食（米粉和面食）.一周前感冒引起支氣管炎.治愈后,現(xiàn)在寶寶夜間哭鬧,睡不踏實(shí).寶寶夜間哭鬧的原因,考慮與寶寶生病的經(jīng)歷有關(guān),還考慮為缺鈣引起的癥狀.建議你這幾天最好是讓寶寶跟你一起睡,讓寶寶有充分的安全感.晚上,寶寶醒了,媽媽可以哄一哄,用手輕輕拍一拍.另外,白天不要讓寶寶睡的時(shí)間太長(zhǎng)了,以免影響晚上的睡眠.最好帶寶寶到醫(yī)院查微量元素,看是否為缺鈣,根據(jù)檢查結(jié)果,有針對(duì)性地補(bǔ)充.寶寶除了吃母乳以外,還可以搭配含鈣配方奶粉；平時(shí)添加輔食盡量做到營養(yǎng)豐富全面,多喂寶寶吃些營養(yǎng)米粥,肝泥,蛋類,魚泥和蘑菇泥等,可以補(bǔ)充鈣及維生素.平時(shí)天氣較好時(shí),多帶寶寶到戶外曬曬太陽,進(jìn)行“日光浴”,可以增強(qiáng)體質(zhì).天氣變化及時(shí)為寶寶增減衣服,預(yù)防感冒.祝寶寶健康成長(zhǎng)!

室內(nèi)通風(fēng)保持空氣流通多喝水，勤用溫水擦洗擦洗，也是幫助散熱的，多喝水，用退熱貼，超過38度可以吃點(diǎn)美林的，注意用量就好的。

寶寶睡覺不踏實(shí),哭鬧的原因和對(duì)策1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛.2,太熱,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應(yīng)先讓寶寶排尿.5,注意肛門外有無蟯蟲.6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣.7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶.8,母乳寶寶的戀奶.（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）9,晚上一定要喂奶的話,要注意：盡量保持安靜的環(huán)境.當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí),不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）.這樣,當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后,會(huì)容易入睡.逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣.10,如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?本人覺得應(yīng)該給他用尿不濕,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.11,發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當(dāng)晚上醒來時(shí),他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡.12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出.13,寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等.如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會(huì)形成惡性循環(huán).建議寶寶夜里醒來時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去.大了,有時(shí)候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢(mèng)呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會(huì)兒,沒聲了,繼續(xù)睡了.14,被子或者睡覺姿勢(shì)不舒服15,分離焦慮（大家常說的"怕生",英文叫separationanxiety）.這個(gè)在寶寶9-18個(gè)月最嚴(yán)重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)（我兒子的表現(xiàn)：在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個(gè)小霸王；一到外邊就表情嚴(yán)肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對(duì)外界警醒（我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)之外,有時(shí)在剛睡著后不久或早晨4,5點(diǎn)快真正醒來之前會(huì)翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡.但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去）.書上也沒說什么有效的辦法,因?yàn)檫@是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)階段（當(dāng)然寶寶都有個(gè)體差異,有的寶寶就沒什么問題）,只是提了一些建議,希望有幫助：1.睡前哄,拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng),在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.2.白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩,讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛她,會(huì)給他充足的關(guān)愛.3.和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍.4.經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境