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10 歲小孩身高 1.2 米體重 39 斤，可能是遺傳因素、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動、疾病影響等原因?qū)е碌摹?1.遺傳因素：孩子的身高和體重在一定程度上受父母遺傳影響。如果父母身材較矮小或消瘦，孩子可能也會相對較矮瘦。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)失衡：孩子挑食、偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會影響生長發(fā)育。要保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、牛奶等，以及新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，如果孩子睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響身高增長。應(yīng)保證每天 9 - 11 小時的充足睡眠。 4.缺乏運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育和肌肉生長。鼓勵孩子多參加跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，也會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、生長激素激發(fā)試驗(yàn)等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。 家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施，幫助孩子健康成長。

患兒,女,10歲,身高1.2米,體重19.5公斤,咨詢增長方法孩子的生長發(fā)育與遺傳,環(huán)境有關(guān).環(huán)境因素包括營養(yǎng),疾病,母親情況及生活環(huán)境等.但孩子生長也有遲早之分,您可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉,改善生活環(huán)境來促進(jìn)孩子的生長發(fā)育.

你好：身長計算公式：1-12歲身長：5×年齡+75cm,10歲的話標(biāo)準(zhǔn)身高在125cm.兒童在11歲左右會進(jìn)入生長發(fā)育的第二高峰時期,也就是所說的青春期；我不建議用藥治療,建議青春期加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉.

您好,在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間,男童為13～15歲之間.為了讓孩子長得高一些,家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng),運(yùn)動等問題.營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵.體格正常生長所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長.目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.