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孩子出現(xiàn)不肯吃飯、愛(ài)吃零食、頭發(fā)略黃的情況，可能是不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、消化不良、寄生蟲(chóng)感染等原因引起的。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子常吃零食會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.微量元素缺乏：比如缺鋅、缺鐵等可能導(dǎo)致食欲不佳和頭發(fā)發(fā)黃。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類等富含鋅鐵的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.脾胃虛弱：脾胃功能差會(huì)影響消化吸收?？墒秤媒∑⒌氖澄铮缟剿?、薏米等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒健脾丸。 4.消化不良：胃腸蠕動(dòng)慢，食物積滯?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可遵醫(yī)囑服用健胃消食片。 5.寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等會(huì)影響孩子健康。確診后可服用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲(chóng)藥。 孩子出現(xiàn)這些情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮。但如果癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

你好：兒童頭發(fā)稀少,發(fā)黃,多與缺鋅有很大關(guān)系.孩子缺鋅了,就會(huì)使含鋅酶活力下降,造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,食欲不振,甚至拒食.當(dāng)孩子出現(xiàn)頭發(fā)稀少,而懷疑缺鋅時(shí),應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查發(fā)鋅,血鋅,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品.日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅.其具體方法：首先,提倡母乳喂養(yǎng).其次,多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣,鯡魚(yú),蝦皮,紫菜,魚(yú)粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.再次,克服偏食習(xí)慣.膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.祝你的孩子健康成長(zhǎng)!孩子挑食的問(wèn)題,就要由家長(zhǎng)們來(lái)克服了現(xiàn)在都是一個(gè)寶寶,任由孩子的性子來(lái),所以養(yǎng)成了偏食的習(xí)慣目前正是發(fā)育的關(guān)鍵階段,一定要糾正不好的飲食習(xí)慣.

首先,可以告訴您,您孩子是正常的;兒童頭發(fā)黃,一般考慮缺少微量元素,特別是多與缺鋅有很大關(guān)系.而且孩子缺鋅易導(dǎo)致食欲不振,不肯吃飯等；建議您帶小孩去兒科看看,抽血化驗(yàn)一下微量元素看看,一般可以服用補(bǔ)鋅制品如葡萄糖酸鋅等.至于怎么讓他多吃飯,一般是盡量少買(mǎi)零食,少讓他吃零食即可；適當(dāng)補(bǔ)充用點(diǎn)21金維他,即可補(bǔ)充維生素,又可以增加微量元素的攝入.平時(shí)吃點(diǎn)山楂片,江中牌健胃消食片等,也可以用點(diǎn)思連康,乳酸菌素片調(diào)理腸道.平時(shí)主要注意衛(wèi)生,勤洗手,注意飲食；定期做健康體檢.

人的思想不一樣的，我是覺(jué)得女孩子還是少到那種場(chǎng)合去比較好，很亂的。

你好,現(xiàn)在孩子大多數(shù)有偏食的習(xí)慣,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題我詳細(xì)給你說(shuō)說(shuō)平時(shí)應(yīng)該注意什么,希望能給你帶來(lái)幫助,另外頭發(fā)黃有2種原因.營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)：　　主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài).雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品.�　　酸性體質(zhì)黃發(fā)：　　與血液中酸性毒素增多,也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食,脂肪有關(guān).應(yīng)多食海帶,魚(yú),鮮奶,豆類,蘑菇等.此外,多食用新鮮蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài).　　1,從不在孩子面前談?wù)撃撤N食物不好吃,或者有什么特殊味道之類的話.對(duì)孩子不太喜歡吃的食物,多講講它們有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃了以后對(duì)身體有什么好處,而且父母應(yīng)在孩子面前做出表率,大口大口香甜地邊吃邊稱贊那些食物吃起來(lái)味道有多好.當(dāng)孩子表示也想吃一點(diǎn)時(shí),要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子.　　2,讓孩子與全家人一起吃飯,或是與不挑食,不偏食的小朋友一起吃飯,創(chuàng)造一個(gè)愉快的進(jìn)餐環(huán)境,并且鼓勵(lì)他要向大人或小朋友學(xué)習(xí).　　3,嚴(yán)格控制孩子吃零食.兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時(shí),使胃腸道有一定的排空時(shí)間,這樣就容易產(chǎn)生饑餓感.古語(yǔ)說(shuō)：“饑不擇食”,饑餓時(shí)對(duì)過(guò)去不太喜歡吃的食物也會(huì)覺(jué)得味道不錯(cuò),時(shí)間長(zhǎng)了,便會(huì)慢慢適應(yīng).　　4,改善烹調(diào)技術(shù),不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來(lái).如有的小兒不吃雞蛋黃,可以把生雞蛋與面粉調(diào)和,烹制雞蛋軟餅或是雞蛋面條；不吃胡蘿卜的,可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子.等吃完飯,再告訴孩子他所吃的食物.　　5,給孩子安排豐富的戶外活動(dòng),如騎小自行車(chē),玩球,跑步比賽等,到了吃飯時(shí)間,讓他洗洗手,安靜一會(huì),等有了食欲再吃飯.此時(shí)桌子上擺了各種食物,其中也有孩子不太喜歡吃的,但父母不要提醒他.孩子經(jīng)過(guò)活動(dòng),肚子已很餓了,吃起來(lái)會(huì)覺(jué)得很香.只要他吃了以后沒(méi)有惡心,嘔吐或過(guò)敏等表現(xiàn),說(shuō)明這種食物對(duì)他是合適的.如果食后確有身體不適的表現(xiàn),則要向醫(yī)生請(qǐng)教,那就不屬于挑食,偏食了希望我的回答能給你帶來(lái)真實(shí)的幫助