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小兒身體肥胖的原因及應(yīng)對(duì)方法有哪些

小兒身體肥胖

  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    小兒身體肥胖可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.遺傳因素:若父母肥胖,孩子肥胖的概率會(huì)增加。這可能與基因影響身體代謝和脂肪分布有關(guān)。 2.飲食習(xí)慣:過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,容易導(dǎo)致肥胖。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):孩子日?;顒?dòng)量少,能量消耗不足,脂肪易堆積。 4.睡眠不足:會(huì)影響激素分泌,影響食欲調(diào)節(jié),導(dǎo)致進(jìn)食過多。 5.內(nèi)分泌失調(diào):某些疾病如甲狀腺功能減退等,可能引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致肥胖。 6.心理因素:孩子精神壓力大,可能通過進(jìn)食來緩解,也易肥胖。 總之,小兒肥胖需要引起重視。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,增加運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。若肥胖情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查是否存在疾病因素。

    2024-10-13 14:36
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:根據(jù)您描述的情況寶寶屬于肥胖癥寶寶的情況首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查排除疾病引起的病理性肥胖,可以做下血糖血脂,地塞米松抑制試驗(yàn)等檢查,排除疾病后就可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食的辦法來治療.不讓孩子偏食,過食,不給予高糖,高脂肪等高熱量飲食.對(duì)小兒進(jìn)行節(jié)食治療,讓其忍受饑餓之苦,這也是一種較難的事情.因此在進(jìn)行飲食控制之前,務(wù)必將肥胖的危害,節(jié)食的道理和治療方案,耐心而詳細(xì)地告訴給孩子,以求得他們的配合,這一點(diǎn)對(duì)于治療的順利進(jìn)行與否,有著關(guān)鍵性的作用.不吃糖果,甜糕點(diǎn),餅干等甜食,盡量少食面包和土豆,少吃脂肪性食品,特別是肥肉,可適量增加蛋白質(zhì)飲食,如豆制品,瘦肉等

    2024-10-13 14:36
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    吃不飽的現(xiàn)象,身體發(fā)胖.患者您好:根據(jù)您的資料分析,您的癥狀建議多參加體育運(yùn)動(dòng),控制飲食,多吃水果和蔬菜,心情放松.

    2024-10-13 14:36
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    沒事的,男人都會(huì)這樣說的,其實(shí)是開玩笑呢,自己也可以適當(dāng)多干活,這樣會(huì)減肥的

    2024-10-13 14:36
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)孩子的年齡來計(jì)算,5歲的小孩標(biāo)準(zhǔn)身高為1.05米,標(biāo)準(zhǔn)體重為36--40斤.你的孩子才5歲,身高1米體重70斤,這屬于肥胖癥.你的孩子3歲開始長(zhǎng)胖,每餐有吃不飽的現(xiàn)象,長(zhǎng)期吃進(jìn)太多熱量超過人體的消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪蓄積過多,體重超過正常范圍,引起營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病.你的孩子肥胖,其原因有營(yíng)養(yǎng)攝入過多,活動(dòng)量減少,遺傳因素和其他的因素,比如:進(jìn)食過快,精神因素,心理因素等都可以引起孩子肥胖.想要治愈孩子的肥胖癥,需要采用飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法和心理護(hù)理.1,孩子每天吃進(jìn)去的熱量必須低于機(jī)體消耗的總熱量,同時(shí)必須滿足基本營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育需要,以免影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育.最好讓孩子少吃多餐,一次不讓吃得過飽,給孩子準(zhǔn)備體積大,飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食物,比如:蘿卜,青菜,番茄等,食物以蔬菜,水果,米飯,面食為主,加適量的蛋白質(zhì)如瘦肉,魚,蛋,豆制品,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì).這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以達(dá)到減輕體重的目的.2,運(yùn)動(dòng)療法是減輕孩子體重的重要手段.可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行跑步,散步,踢球等易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng).每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右.3,要多與孩子溝通,取得孩子的配合.想辦法提高孩子控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣.以上方法,貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持.祝孩子健康成長(zhǎng)!

    2024-10-13 21:33
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    北京協(xié)和醫(yī)院

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