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冬季保護(hù)寶寶的呼吸道，要注意環(huán)境適宜、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 環(huán)境適宜：保持室內(nèi)溫度在 18 - 22℃，濕度在 50% - 60%。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。 2. 合理飲食：多給寶寶吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、雞蛋、瘦肉等，增強(qiáng)抵抗力。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：天氣好時(shí)帶寶寶到戶外進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、曬太陽(yáng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗著涼。 4. 預(yù)防感染：少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，外出時(shí)佩戴口罩，回家后及時(shí)洗手。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶出現(xiàn)咳嗽、流涕等癥狀，要及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診，切勿自行用藥。 總之，冬季保護(hù)寶寶的呼吸道需要家長(zhǎng)從多方面入手，細(xì)心呵護(hù)，為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

呼吸道感染的話肯定要遲點(diǎn)消炎藥吧，咳嗽的話我一般給我家寶寶吃的同仁堂”兒童清肺口服液“

不要給寶寶吃母乳這樣好些

預(yù)防咳嗽建議;一,忌寒涼食物.　　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料.中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的.此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈.同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān).過多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降.　　二,忌肥甘厚味.　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此.日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽.此外,油炸食物也不宜多吃.因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈.　　三,忌魚腥蝦蟹.　　咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān).尤其是對(duì)某些魚,蛋過敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物.　　四,忌甜酸食物.　　酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈.多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈.　　五,忌食用橘子.　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,其實(shí),橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會(huì)生熱生痰.　　六,忌吃得太咸.　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重.　　七,忌花生,瓜子,巧克力等.　　上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重.　　八,忌食用補(bǔ)品.　　不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈.