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食用大量粗纖維食物仍便秘的原因有哪些

食用大量粗纖維食物仍便秘的原因有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    謝芳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    食用大量粗纖維食物仍便秘,可能是水分?jǐn)z入不足、腸道蠕動(dòng)功能差、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、存在腸道疾病等原因所致。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1. 水分?jǐn)z入不足:糞便的形成和排出需要足夠水分。若水分?jǐn)z入少,即使攝入較多粗纖維食物,糞便也可能干結(jié)難以排出。
    2. 腸道蠕動(dòng)功能差:腸道平滑肌收縮無(wú)力,無(wú)法有效推動(dòng)糞便移動(dòng),會(huì)導(dǎo)致便秘。
    3. 腸道菌群失調(diào):有益菌減少,有害菌增多,影響腸道正常功能,易引發(fā)便秘。
    4. 精神心理因素:長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等,會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘。
    5. 存在腸道疾病:如結(jié)腸冗長(zhǎng)、腸梗阻、腸道腫瘤等,會(huì)造成糞便排出障礙。
    總之,便秘的原因較為復(fù)雜。如果長(zhǎng)期便秘且調(diào)整飲食無(wú)效,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腸鏡等,以明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。

    2018-07-08 22:25
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    首先要排除的是消化不良,可以用消化水,乳酶生,酵母片等治療.也可以用谷芽,麥芽各5克,煎水1碗為半碗,放紅糖適量,每天一劑,連用一周.接下來(lái)的就是要請(qǐng)家長(zhǎng)注意的了:吃飯的時(shí)候不要讓孩子玩玩具,看電視;吃飯要定時(shí),過(guò)餐就沒(méi)得吃,在下一頓吃飯之前只能口渴了喝水,不能吃0食,但為了讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,這些是要家長(zhǎng)之間溝通好的,千萬(wàn)別父母要限制而祖輩卻要寵著.只要孩子精神好,睡得好,就沒(méi)什么事

    2016-06-20 15:50
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您應(yīng)該在寶寶的輔食上多下功夫,做到花色品種多樣,色香味俱佳,營(yíng)養(yǎng)豐富。如菜汁、菜泥、果泥、果汁、魚泥、肉泥、蝦泥、牛奶、蛋黃、蛋羹、豆?jié){、餅干、烤面包干、爛粥、爛面、小云吞、小餃子等。提供一份食譜供參考:早餐:菜粥、牛奶(豆?jié){)或雞蛋;午餐:爛飯、肉末、青菜(或油菜)、洋蔥、豬肝;點(diǎn)心:菜肉包子或餅干、豆?jié){;晚餐:菜飯、肉丸(魚丸)、青菜湯。

    2016-06-20 15:57
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孩子八歲了,可以考慮是不是缺乏某些微量元素造成的,可以給你的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅治療,當(dāng)然如果是孩子體格不是特別好的話,考慮是不是貧血造成的.最近幾天不愿意吃飯還需要排除是不是吃藥刺激胃的原因.生活上不要讓孩子吃太多的零食.

    2016-06-20 16:05
  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    出現(xiàn)這種癥狀有七天了嗎,以前有沒(méi)有過(guò)這種情況,孩子有沒(méi)有伴有發(fā)熱或腹瀉等癥狀,孩子不吃飯平時(shí)零食吃得多嗎,可否再提供詳細(xì)一點(diǎn)的資料

    2016-06-20 16:12
  • 回答6

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子的情況需要注意避免吃零食即可,同時(shí)可以應(yīng)用健胃消食片即可,確實(shí)不行需要及時(shí)就診臨床排除腸道蛔蟲的可能,并進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

    2016-06-20 16:19
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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