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肚脹可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸道疾病、腹部著涼、心理因素等。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)氣。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮等藥物。 3. 胃腸道疾?。何秆住⑽笣?、腸炎等疾病可能影響胃腸功能。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物。 4. 腹部著涼：寒氣侵襲腹部，影響胃腸血液循環(huán)和蠕動(dòng)。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 5. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 肚脹可能由多種因素導(dǎo)致，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

DOYGIRL，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈“腹脹”的食療偏方：1）良姜香附蛋糕--高良姜6克，香附6克，雞蛋5只，淀粉15克，蔥花50克，花生油130克。高良姜、香附烘干研為極細(xì)末，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，入藥末及蔥花、淀粉，再加少許精鹽、味精和適量的清水，攪勻，油入炒鍋，燒至六成熟，改用小火，舀出油30克，倒入蛋漿，倒入油在蛋漿上，蓋好鍋蓋烘10分鐘，換面再烘2分鐘即成，當(dāng)點(diǎn)心吃。此方溫中散寒，行氣消脹；適用于脾胃虛寒，皖腹脹滿，甚至疼痛。2）陳草蜜膏--陳皮100克，甘草100克，蜂蜜適量。將陳皮、甘草洗凈，水浸泡透，小火煎煮約20分鐘，濾取汁液，如此反復(fù)煎煮取汁3次，合并3次所得藥液，再用小火煎熬成膏，入蜂蜜l倍量，煮至沸，待冷裝瓶，每次用一湯匙，開水沖服。此方補(bǔ)中益氣，行氣消脹；適用于脾胃虛弱，腹部脹滿。3）草果羊肉湯--草果6克，羊肉500克，豌豆80克，青蘿卜200克。羊肉、青蘿卜洗凈，切成小丁，豌豆洗凈，同入鍋內(nèi)，入草果，加水，大火燒沸，改用小火，入姜末燉1小時(shí)左右，加入鹽、醋、胡椒粉和香菜末，隨宜食之。此方健脾溫中，和胃消脹；適用于脾胃虛寒，皖腹脹滿，或者疼痛泄瀉，天寒受涼則更加明顯。4）砂仁肚條湯--砂仁末10克，豬肚1000克。凈豬肚洗凈，入沸水中氽透撈出，刮去內(nèi)膜，放入鍋中，加清湯并花椒、生姜、蔥白、料酒，煮至熟，撈出，切條片狀，鍋內(nèi)加原湯500毫升，煮沸，下肚條，加入砂仁末、豬油、胡椒面、精鹽、味精等調(diào)味品，用以佐餐。此方溫中健脾，行氣消脹；適用于脾胃虛寒，氣滯腹脹。5）砂仁蒸豬肘--砂仁50克，豬肘子500克，蔥100克，生姜30克，花椒5克，黃酒100克，食鹽4克，芝麻油少許。先將豬肘子洗凈，用竹簽扎滿小孔，蔥、姜切碎，花椒、食鹽鍋內(nèi)炒燙，倒出，稍熱時(shí)于肘子上揉搓，于陶瓷器中腌24小時(shí)，再清洗一遍，瀝干，砂仁研成細(xì)末撤在肘子上，干凈白布包卷成筒形，用細(xì)線捆緊，放入大碗中，加入蔥、姜、料酒，籠中蒸熟透，取出，抹上芝麻油即成，用以佐餐。此方健脾行氣；適用于脾胃虛弱，氣行不暢，日部脹滿，食欲下降，時(shí)有腹瀉便溏。6）豬肚白術(shù)散--豬肚1個(gè)白術(shù)250克。凈豬肚洗刮干凈，白術(shù)用水浸透，填入豬肚內(nèi)，兩端用線扎緊，于大砂鍋中水煮至透爛，取出肚中白術(shù)，曬干，研為細(xì)末，每次取5克，用米湯或蜜糖送服，一天3次，連用5個(gè)為一療程。此方補(bǔ)中益氣；適用于胃下垂引起的腹脹，飲食減少，經(jīng)常暖氣。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

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到后期，宮縮出現(xiàn)的比較頻繁，肚子會(huì)經(jīng)常性的硬硬的，這個(gè)是正常，不要緊張，放松心情，但是如果出現(xiàn)規(guī)則性的宮縮，就要去醫(yī)院待產(chǎn)了。而且你現(xiàn)在到了預(yù)產(chǎn)期了，你可以多吃點(diǎn)通氣的食品，如含大量纖維素的食物可以幫助潤(rùn)腸通氣，比如南瓜，玉米，蘿卜，黃豆等，粗糧一般都含大量纖維素，有助于通氣。避免多吃肉啊肥膩的容易脹氣的食物到后期隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，身體的不舒服，心里上也緊張，沒事的，要放松哦，想著寶寶馬上就要和你見面了祝你順利

肚脹患者年齡：27患者性別：女病情描述：常人胃腸道內(nèi)存在100毫升一150毫升氣體，分布于胃與結(jié)腸部位。當(dāng)胃腸道存在過量的氣體時(shí)，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發(fā)癥狀，了解引起腹脹的病因，對(duì)于指導(dǎo)掛號(hào)就診有十分重要的意義。分類及常見疾病引起腹脹的病因大致可分為以下6種：1．胃腸道疾病(1)胃部疾病：常見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張及幽門梗阻等。(2)腸道疾?。撼Ｒ娪谀c結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等。(3)其它：胃腸神經(jīng)官能癥。2．肝、膽與胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石癥及胰腺炎等。3．腹膜疾病常見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎等。4．心血管疾病常見于心力衰竭、腸系膜動(dòng)脈硬化癥、腸系膜動(dòng)脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。5．急性感染性疾病如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。6．其它可見于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應(yīng)、慢性盆腔炎、附件炎、結(jié)締組織疾病及甲減等。如何掛號(hào)就診上述多種疾病均可引起腹脹，那么，就診時(shí)如何區(qū)分科別呢?一般根據(jù)病史及伴隨癥狀即可一目了然。1．消化內(nèi)科腹脹伴暖氣、反酸，進(jìn)食后加重或有腹瀉的病人，應(yīng)掛消化內(nèi)科。2．普通外科急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應(yīng)掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進(jìn)食油膩食物后加重者，亦應(yīng)掛普通外科。3．婦科經(jīng)常腹脹伴腰酸、白帶多的病人，應(yīng)掛婦科。4．肝炎科腹脹伴厭油、黃疽的病人，應(yīng)到肝炎科就診。5．結(jié)核科經(jīng)常腹脹伴低熱的病人，應(yīng)掛結(jié)核科。6．心臟內(nèi)科有心臟病史，經(jīng)常腹脹者，應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。7．神經(jīng)內(nèi)科有下肢癱瘓的病人，經(jīng)常腹脹，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。腹脹之人宜吃以下食物。金橘能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！睙o論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時(shí)嚼食一、二枚。佛手柑能理氣、化痰，也能消食解酲?！侗窘?jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”?！侗静荼阕x》亦載：“佛手，功專理氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛?！彼裕彩歉姑浿?，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。檳榔能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：“檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行?！薄耳Q林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，則寬氣下痰，余酲頓解；飽能使之饑，飽后食之，則飲食快然易消。”凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實(shí)之人短暫食用。蘿卜能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：“凡人飲食過度，生嚼咽之便消。”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效?！笨梢?，蘿卜對(duì)食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。胡荽有消食下氣作用，中醫(yī)常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經(jīng)》稱：“調(diào)食下氣。”《食療本草》說它“至消谷能食，治腸風(fēng)，熱餅裹食”?！度沼帽静荨芬嗾J(rèn)為，胡荽“消谷化氣，通大小腸結(jié)氣。”所以，對(duì)食積腹脹者尤宜。青菜能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。豇豆含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對(duì)食滯腹脹者尤為適宜?！端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d：“豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹?！背啥肌冻Ｓ貌菟幹委熓謨?cè)》還介紹治食積腹脹，噯氣：“生豇豆適量，細(xì)嚼咽下，或搗茸泡冷開水服?！鄙介芟撤e，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：“消肉積滯，下氣?！薄度沼帽静荨芬噍d：“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊?！薄侗静菥V目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，“至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈?！狈彩撤e腹脹者，均宜多吃些山楂。大麥芽能和中、消積、下氣，對(duì)脘腹脹滿者，食之頗宜?！夺t(yī)學(xué)啟源》曾說：“補(bǔ)脾胃虛，寬腸胃?！薄侗静輩R言》亦說：“大麥芽，補(bǔ)而能利，利而又能補(bǔ)，如腹之脹滿，膈之郁結(jié)，以此發(fā)生之物而開關(guān)格之氣，則效非常比也?！睏蠲纺芎臀赶常拼翅t(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟，能滌腸胃?！爆F(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效?！薄度荼静荨份d有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時(shí)取數(shù)顆泡開水服?！逼【苹芙∑⑾?，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對(duì)氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。紫蘇葉是一種調(diào)味品，并能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用?！度杖A子本草》稱：“治心腹脹滿”?！侗静菥V目》載：“紫蘇葉行氣寬中?！薄侗静輩R言》中還說它“散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結(jié)氣，化痰氣，乃治氣之神藥也?！彼裕矚鉁姑浾撸葹檫m宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。砂仁為民間常用芳香性調(diào)味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時(shí)珍就曾說它“理元?dú)?，通滯氣，散寒飲脹痞”。凡氣滯腹脹，尤其是受涼后寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當(dāng)茶飲用。白豆蔻是一種芳香健胃調(diào)味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。