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小孩子不愛喝水有什么好辦法?

小孩子不愛喝水怎么辦呢?

  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    小孩子不愛喝水可能是因?yàn)樗疀]味道、習(xí)慣不好、活動(dòng)量少、身體不缺水、心理因素等。 1.水沒味道:孩子可能覺得白開水寡淡無味。可嘗試在水中加入少量新鮮水果片,如檸檬片、橙子片,增加一些自然的果香和酸甜味。 2.習(xí)慣不好:家長未培養(yǎng)孩子良好的喝水習(xí)慣。定時(shí)提醒孩子喝水,設(shè)置喝水時(shí)間,讓喝水成為規(guī)律。 3.活動(dòng)量少:孩子運(yùn)動(dòng)量不足,新陳代謝慢,對水分需求不高。增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)其新陳代謝,從而增加對水的需求。 4.身體不缺水:孩子飲食中水分?jǐn)z入足夠,比如喝了較多湯、奶等。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制湯、奶的攝入量,讓孩子意識到喝水的重要性。 5.心理因素:孩子可能對喝水有抵觸心理。家長要耐心引導(dǎo),通過講故事等方式讓孩子了解喝水的好處。 總之,家長要耐心觀察孩子不愛喝水的原因,采取相應(yīng)的措施,幫助孩子養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。

    2024-10-13 13:42
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    這種情況和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,可以在水中適量加白糖或果汁,孩子一般可以喝水的,如果沒有其他異常癥狀,可以暫時(shí)觀察。

    2024-10-13 13:42
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    小寶寶都不喜歡喝白水的,可以給他喝果汁,冬天冷,我就每天給他煮梨水,一點(diǎn)點(diǎn)降低甜度,慢慢的他也能喝一點(diǎn)白水了!

    2024-10-13 13:42
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    平常大人自己就要注意,奶喝了一個(gè)小時(shí)后就給喝白開水,放在奶嘴里不喝的話可以用勺子喝,多喂幾次水就喜歡喝了。

    2024-10-13 13:42
  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我寶寶是純母乳喂養(yǎng),就是不愛喝水,快11個(gè)月了一直都不喝,也不會用奶瓶。前兩天我奶少了,就給她沖奶粉。吃了幾天,我有一天試了試,下午睡前本來是吃奶,結(jié)果我給她白水,她照樣喝!就這樣喝了白水。之后就這樣了。我就下午和洗澡以后給她兩次,她都喝,一次50-70ml,她不喝了就搖頭推奶瓶了。我覺得你別硬喂,孩子渴了自然就喝了。都是階段性的,注意觀察,實(shí)驗(yàn),別著急。不愛喝水就多給他點(diǎn)菜和水果。希望對你有幫助。

    2024-10-13 22:17
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