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鼻子上長痘痘可能是由于油脂分泌過多、毛囊堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染等原因引起。調(diào)理方法包括注意清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、避免擠壓等。 1. 清潔皮膚：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，防止毛囊堵塞。 2. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 合理用藥：如果痘痘較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 5. 避免擠壓：擠壓痘痘可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散，留下疤痕。 鼻子上長痘痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理，如果痘痘長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

去痘不是你想的那么難，卻也不容易。我自己試過好多方法，也試過很多亂七八糟的的東西。面膜看似最省事，但錢包要堅挺，基本上補(bǔ)水還差不多，祛痘就免了；中藥剛喝那會還能堅持，喝多了自然反胃??；果酸類的產(chǎn)品對閉口痘痘有點效果，但用多了臉皮會變薄，變成敏感肌，現(xiàn)在我就用樸芝蘭動力，草本去痘護(hù)膚，總的來說不錯。生活上面還睡覺和心情愉快是戰(zhàn)痘的第一法寶。

多吃含鋅含鈣食物。為什么鼻子上長痘痘，鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。長痘了，就不要化妝了

你好，你的鼻子上的痘痘的這種情況，是屬于青春痘，可以用維A酸軟膏，5%的硫磺制劑，以及多吃點新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物，以及不要吃含脂肪高的食物，可以用溫水以及中性的肥皂清洗顏面等。

不要吃高糖食物，人體食入高糖食品后，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中醫(yī)中藥在治療此病方面有著不可比擬的優(yōu)勢。中醫(yī)治病著重于全局，重視內(nèi)因，強(qiáng)調(diào)辨證論治，重在治本。西醫(yī)治病則著重局部，主張對癥治療，短期有效果，但是停藥就會復(fù)發(fā)，藥物副作用大，只能治標(biāo)。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理用鹽水洗澡去除背部的痘痘。用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛?xì)孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理減少皮膚被輻射。行走在炎炎夏日下，防曬很有必要，遮陽傘，太陽鏡，防曬衣統(tǒng)統(tǒng)派上用場。對于長期使用電腦工作的朋友們，電腦輻射雖然避免不了，但我們應(yīng)該盡量減少輻射的傷害，電腦前放綠色盆栽植物可以有效吸收輻射，經(jīng)常飲用綠茶也是不錯的選擇哦，綠茶具有防輻射，排腸毒功效，保護(hù)皮膚。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理皮膚護(hù)理方面選擇正規(guī)的清潔型洗面奶，每天潔面兩次，可以外用蘆薈膠等促進(jìn)痤瘡愈合和預(yù)防再發(fā)，不宜頻繁更換護(hù)膚品和化妝品。作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。不要蒸臉，年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理合理飲水。水幫助我們幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天至少應(yīng)該保證8杯水。千萬不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣，因為口渴已經(jīng)代表我們的身體極度缺水了。最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理及時徹底的清潔皮膚，讓毛孔得到自由的呼吸。馬齒莧草汁敷臉，馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。特別對于一些膿瘡、青春痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。給額頭充足的呼吸空間，在學(xué)?；蛘呷硕嗟膱龊峡梢赃m當(dāng)?shù)牧粝旅利惖凝R劉海，回家或者一個人的時候就盡量把頭發(fā)全部攏起來，仔細(xì)清潔臉部和額頭，給額頭充足的呼吸空間。減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來洗臉，或過度按摩皮膚，以避免惡化。蘋果蘿卜包菜汁∶蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用常服。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。鼻子上長痘痘怎么調(diào)理芹菜雪梨汁：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚；雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅持。食療同時，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食物，有助于治愈。