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產(chǎn)后抑郁應(yīng)如何應(yīng)對?

我得了產(chǎn)后抑郁,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的以情緒低落、焦慮、失眠等為主要表現(xiàn)的心理疾病。應(yīng)對產(chǎn)后抑郁,需綜合考慮心理調(diào)節(jié)、家庭支持、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié):產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自我心理暗示,積極調(diào)整心態(tài),多想想孩子帶來的快樂和幸福。 2.家庭支持:家人應(yīng)給予產(chǎn)婦充分的關(guān)心和照顧,分擔(dān)育兒責(zé)任,傾聽其心聲。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力,改善心情。 4.合理飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素 B、蛋白質(zhì)的食物。 5.藥物治療:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。但藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 產(chǎn)后抑郁不可怕,只要產(chǎn)婦自身積極應(yīng)對,家人全力支持,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,多數(shù)能恢復(fù)良好。

    2024-10-13 13:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好:建議及時(shí)去精神科咨詢醫(yī)生后治療。多參加集體活動(dòng)。

    2024-10-13 13:51
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    產(chǎn)后抑郁癥在治療原則上與一般抑郁癥無顯著差異,三環(huán)、四環(huán)、SSRI類抗抑郁劑以及電休克等均可使用。但對于哺乳的婦女來說,應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)慎重。此外,雌激素治療產(chǎn)后抑郁癥也是有效的。對有感染、貧血的產(chǎn)婦及時(shí)給予抗生素、鐵劑、維生素等藥物,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。心理治療如人際心理治療能有效減少抑郁癥狀,改進(jìn)社會(huì)關(guān)系,這種非藥物性治療尤其對哺乳期婦女更適合。

    2024-10-14 06:42
就醫(yī)問藥

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什么是產(chǎn)褥期抑郁癥?   產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜,一般認(rèn)為是多方面的,但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀,表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂,常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»

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  • 施慎遜

    主任醫(yī)師 教授

    上海神經(jīng)內(nèi)科

    擅長:抑郁癥、焦慮障礙,強(qiáng)迫癥、睡眠障礙的心理咨詢及診斷治療,產(chǎn)后 詳情»

  • 牛建昭

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:治療和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、崩漏帶下、不孕不育、卵巢早衰、 詳情»

  • 顧小萍

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    上海市第十人民醫(yī)院

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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