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貧血患者適宜吃哪些食物？

2024-10-13 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

貧血吃什么呢？

回答1
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貧血患者可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善貧血狀況。適宜吃的食物包括富含鐵元素的食物、富含維生素 C 的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含葉酸的食物以及富含維生素 B12 的食物等。 1.富含鐵元素的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉）等，鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2.富含維生素 C 的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、青椒等，能促進(jìn)鐵的吸收。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚蝦等，有助于維持身體正常代謝和造血功能。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等，葉酸缺乏可導(dǎo)致貧血。 5.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品等，維生素 B12 對(duì)紅細(xì)胞的生成至關(guān)重要。總之，貧血患者要注意飲食的均衡和多樣化，多攝入上述食物。但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，接受專業(yè)治療。
2024-10-13 14:00

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不嚴(yán)重的話食補(bǔ)即可可以多吃些含鐵高的食物嚴(yán)重的話則需補(bǔ)充貼片或鐵劑你的血紅蛋白是多少？
2024-10-13 14:00

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建議服用阿膠漿，同時(shí)建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
2024-10-13 15:41

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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