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1、早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治病。女性一旦發(fā)現(xiàn)有婦科疾病應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療，以防病情蔓延如造成輸卵管不通，因此而不孕。2、減少手術(shù)，杜絕不當(dāng)人流，重視第一胎孕育。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。3、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。

預(yù)防不孕不育，要注意保持良好的生活習(xí)慣、避免感染、控制體重、避免有害物質(zhì)、重視生殖健康檢查等。 1.保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 2.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是生殖部位。避免不潔性生活，預(yù)防性病傳播。 3.控制體重：過(guò)重或過(guò)輕都可能影響生育，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.避免有害物質(zhì)：減少接觸化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等有害物質(zhì)，工作中注意防護(hù)。 5.重視生殖健康檢查：定期進(jìn)行婦科或男科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療生殖系統(tǒng)疾病。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神緊張和焦慮。 總之，預(yù)防不孕不育需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身生殖健康，才能更好地保障生育能力。

你好，預(yù)防不孕不育做到以下兩點(diǎn)，1、注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。2、控制性生活的頻度：因?yàn)檫^(guò)度頻繁的性生活往往會(huì)使精子的質(zhì)量下降，也會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

你好！首先要有合理的性生活規(guī)律，不能夠過(guò)度的縱欲，其實(shí)要是有任何身體上的不舒服及炎癥都要及時(shí)的就醫(yī)診治，另外在飲食方面也要注意，不應(yīng)多食殺精的食物如可樂(lè)等。

不孕的原因多，多次人流，反復(fù)感染，長(zhǎng)期服用緊急避孕藥等都會(huì)引起不孕，所以根據(jù)這些預(yù)防