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你好，孩子可以吃的補(bǔ)鋅的食物有很多，比如說(shuō)我們常吃的有，核桃，蛋黃，海產(chǎn)品，動(dòng)物的肝臟，魚類，奶類，核桃，瓜子等，都含有比較豐富的鋅元素在里面。孩子出現(xiàn)缺鋅的話，會(huì)表現(xiàn)為厭食，偏食，易患口腔潰瘍，生長(zhǎng)發(fā)育，遲緩，免疫力下降，智力發(fā)育落后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等。

你好，孩子補(bǔ)鋅建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶片，同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無(wú)任何毒副作用：解除以往無(wú)機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來(lái)源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。動(dòng)物性食物中的鋅利用率高。

你好，這個(gè)情況的話主要第一要帶孩子去看看胃的情況。如果是有胃病要用藥治療的。平時(shí)讓孩子規(guī)律的飲食少吃零食和辛辣刺激的食物。注意補(bǔ)鋅可以購(gòu)買幾塊錢一瓶的葡萄糖酸鋅片即可的。多吃點(diǎn)肉食或者是堅(jiān)果類食物的。

富含鋅的食物有牡蠣、紫菜、蝦皮、牛肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類、核桃等干果類、獼猴桃、黑芝麻、蘋果、香蕉、卷心菜等。如果有缺鋅癥狀，通過(guò)伊分子育辛特鋅硒寶片來(lái)共同改善是最佳的方法了

你可以買補(bǔ)鋅產(chǎn)品呀。比較有針對(duì)性的。